الهظم

العشاء مهم جدااا في كل حمية وفي حالة التثبيت مثلي لذا يجب ان نكن على علم ان اليوم طويل ومتعب لذا يجب ان نتمركز على… اقرأ المزيد »السلطة العجيبة تقضي على الشحوم وتساعد في الهظم 2024.

ونحن في الرجيم مليح نخلي العشاء حساء ولما لا يكون نوع مساعد تخسيس وفي نفس الوقت يساعدنا في الهظم هو صحيح الحساء اخضر لان الاخضر… اقرأ المزيد »حساء عدو الشحوم ومساعد الهظم 2024.