العيد جانه بخيره واطلالته السعيده اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات ان شاء الله السنه الجايه كلنا في الحج يارب انا حا اكتب ليكم شو عملت من الصباح لاستقبال العيد وكل وحده تقول لي شو… تجهيزات ام روان لعيد الاضحي المبارك خاص لحمله سماء الابداع

وحصريا ومن اشهر دكتور تغذية الدكتور أحمد دياب وريجيم عيد الاضحى المبارك اربعة ايام الافطار: (1) 2 كوب من الماء . (2) 2 ثمرة خيار . (3) بيضة مسلوقة . أو 3 ملاعق فول .… حصريا ومن اشهر دكتور تغذية دكتور أحمد دياب رجيم عيد الأضحي المبارك

يفضل الكثيرون التحضير لرمضان قبل فترة من قدومه بشراء الأغذية وتحضيرها وحفظها بتفريزها حتى يمكن تحضير الطعام في أقل وقت ممكن في هذا الشهر الكريم والتفرغ للعبادة. عند التفريز يراعى الآتي: تفريز الكمية المناسبة ليوم… تحضير الطعام لشهر رمضان المبارك

كتب رائعة عن شهر رمضان كيف نستقبل شهر رمضان http://saaid. net/book/ open.php?cat=97&book=5588 كتيب { البرنامج اليومي للصائم } http://saaid. net/book/ open.php?cat=97&book=4854 رمضان يوم بيوم (فوائد وحكم ) http://saaid. net/book/ open.php?cat=97&book=4827 شرح كتاب الصوم من جامع… كتب قيمة عن شهر رمضان المبارك

هااااااااااااااااااااااااااااااااام R=darkgreen]عيد سعيد[/COLOR][/SIZE][/CENTER] ملوكتي انا عايزه واحد زي تسلم الايادي يا عسل المنتدى وطبعا مش راح اضحك ولا اتريق لاني انا لما اركب زرار للقميص وكاني عامله انجاز عظيم تستاهلي احلى تقييم ولا احلى ما… هاااام:وبمناسبة عيد الأضحى المبارك تقدم لكم مفاجأة

سنن مهجوره في شهر رمضان المبارك فاحيوها أخواتي الغاليات سنن مهجوره في شهر رمضان المبارك فاحيوها أخواتي الغاليات سنن مهجوره في شهر رمضان المبارك فاحيوها أخواتي الغاليات شهر رمضان فرصة لتطهير النفوس من الذنوب لمعاصي… سنن مهجوره في شهر رمضان المبارك فاحيوها أخواتي الغاليات *

ينصح المتخصصون في علم التغذية المرأة بألا تغفل الأم عن تناول المكسرات في شهر رمضان و بعد انتهاء شهر رمضان‏ الكريم ، بل لابد من المداومة على استخدامها طول العام بنسب ومواقيت تحددها حتي تستفيد… المكسرات وفوائدها في شهر رمضان المبارك

[IMG].gif[/IMG] اهلين بحلوين صباح رمضاني مبارك اليوم جبت لكم جدول لختم القران لقيتة بمسجد و انا اصلي قلت اكتبة لكم عشان تستدفيدون و تحاولون تختمون قران في رمضان اكثر من مره و هذا الجدول وانزلنا… جدول ختم القران خلال شهر رمضان المبارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك باذن الله حبيت اسألكم بعض الأسئلة : يا ترى بشهر رمضان المبارك بيزيد وزنكم ولا بينقص مع العزومات والحلويات وعدم الحركة الكتيرة ؟ وكل أخت… شهر رمضان المبارك والريجيم

الأسبوع الأول نظام غذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان (1) الممنوعات في الإفطار * هناك محتويات يجب الإبتعاد عنها تماما خلال شهر رمضان حتى لا تحدث التخمة أو التقلصات في المعدة و يزيد الوزن… الحقو بسرعة رجيمات شهر رمضان المبارك من الدكتور محمد حماده