| النــادي الخاااااص بالامل المنتظر |
تم بحمدلله إفتتاح نادي starting over قبل أن تمارسي التمارين أقرأي هذه الإرشادات جيداً : -ابدأي كل تمرين ببطء ، ثم زيد ي تدريجياً في عدد مرات كل تمرين حتى تصلي إلى العدد المحدد لكل… | النــادي الخاااااص بالامل المنتظر |