التنمية البشرية وتطوير الذات

جاءت الإجازة بما فيها من فراغ مغبون فيه كثير من الناس فيبحث كل إنسان عما يجعل من إجازته راحة لبدنه وقلبه وعقله من جو جميل… اقرأ المزيد »عضو لا يعرف الإجازة! 2024.

عشان تختبري قوة ذاكرتك عليك النظر للصور لمدة 10 ثواني ثم اغمض عينيك وحاولي استرجاع الصور في اسرع وقت ممكن الصور هي اذا تذكرتي من… اقرأ المزيد »اختبري قوة ذاكرتك فراشة رجيم 2024.

نعرف جميعا طبيعة الشعور الذي ينتابنا ونحن نغطس كل يوم في الروتين والتعهدات والمهمات الصعبة التي يجب القيام بها باستمرار، كل هذا يقود إلى الشعور… اقرأ المزيد »إرشادات لتجنب التوتر والمحافظة على الصحة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته العزاء في أحد الأيام وصل الموظفون إلى مكان عملهم فرأوا لوحة كبيرة معلقة على الباب الرئيسي لمكان العمل كتب عليها:… اقرأ المزيد »مـــا تـــ ا لـذي يـعيـق نـجـاحــك !! !! !! !! 2024.

بعض النصائح التي تجعل معنوياتك عالية وتجعلك تشعر بالثقة والسعادة.. هذه السعادة التي تجعلك أكثر عطاء وقدرة على إسعاد الآخرين: – حاول اكتشاف مقدراتك، تأكد… اقرأ المزيد »اجعل معنويااتكــ دائمااا عاااليـــه 2024.

نصحت الدكتورة هولي أندرسون مديرة التعليم بمعهد رونالد أوه بيرلمان للقلب بنيويورك أن الإنسان يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالقلب باتخاذ خمس خطوات بسيطة.… اقرأ المزيد »5 خطوات للحفاظ على قلب سليم بعيداً عن المخاطر 2024.

خطوات لراحتك النفسية ================ 1- حدد أهدافك القريبة و البعيدة فهي الدافع لانجازك و نجاحك. 2- لا تكون أسير الماضي السلبي و اشغل حاضرك بتنفيذ… اقرأ المزيد »خطوات لراحتك النفسية 2024.

كى تكون محبوبا بين الناس 1- أبدأ الآخرين بالسلام والتحية , ففي السلام تهيئة وتطمين للطرف الآخر 2_ابتسم ,فالابتسامة مفعولها سحري وفيها استمالة للقلوب. 3_أظهر… اقرأ المزيد »كي تكون محبوبا بين الناس 2024.

ولآن دعونا نتساءل بعد تحديد الاهداف وسعينا إلى تحقيقها لماذا نواجه المشاكل ؟ ولماذا نحبط ؟ ولماذا تمضي الحياة قبل أن نحقق الكثير ؟ وكيف… اقرأ المزيد »حلقة نقاش دورة صناعة النجاح من قوانين النجاح ) 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الذكاء العاطفي" يعتبر الذكاء العاطفي مفهوم عصري حديث, وله تأثيرات واضحة ومهمة في حياة كل شخص وفي طريقة تفكيرة وعلاقاته… اقرأ المزيد »الذكاء العاطفي !!!!!!!!!!!!!! 2024.