حلويات للحمية

طبعا فيه بسبوسه بدون دسم نهائى المقادير: 12 كوب سكر 1كوب زبادى المراعي خالي الدسم (170 جم) 1 كوب سميد ناعم 1 ملعقه صغيره بكينج… اقرأ المزيد »طبعا فيه بسبوسه بدون دسم نهائى 2024.

الحلاو السويسري سانكوم لسد الشهية يمكن تستغربون اشلون حلااو و يسد الشهية ..! معاكم حق انا قبلكم استغربتوقلت اشلوون شفته صدفه باعلان تجاري طلع لي… اقرأ المزيد »الحلاو السويسري سانكوم لسد الشهية 2024.

ممكن ياعسولات طلب بسيط وان شاء الله تقدرون تلبون طلبي عاد انا بصراحه اسوي رجيم ونفسي ونفسي بالمره بسبوسه اذا عندكم طريقة خاصه لرجيم ياليت… اقرأ المزيد »نفسي نفسي وربي نفسي فيه 2024.

كيكه الحميه للي يبون ينحفون تفظلوا المقادير 2 بيظه 2كاس دقيق بر نصف كاس زيت زيتون 1كاس عصير برتقال 4ملاعق حليب بودره 2 ملعقه كاسترد… اقرأ المزيد »كيك للحميه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات جبتلكن من احد المنتديات وصفه لتورته قليلة السعرات اتمني تجربوها تورتة قليلة الدسم تحتوي الكريمة التي يجمل بها… اقرأ المزيد »تورته قليلة السعرات 2024.

من منا لا يعشق الحلويات بجميع أنواعها؟ لكن هل نقع في نقطة ضعف مع الحلويات؟ هل احرم نفسي من الحلويات من أجل الرشاقة؟ في الحقيقة،… اقرأ المزيد »الحلويات و الرشاقة 2024.

المقادير: *ربع كوب زبده نباتى *ربع كوب زيت نباتى *4 ملعقة كبيرة سكر بنى *1 ملعقة صغيرة بندق *1 و نصف كوب دقيق ربع كوب… اقرأ المزيد »غريبه بالبندق للحمية 2024.

المقادير: كاس ونصف ماء دافئ اربع ملاعق كبيرة جبن سائل فنجان ونصف سكرناعم ربع كاس زيت رشة ملح ست ملاعق حليب جاف بودرة ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »دونات بالفرن للرجيم 2024.

المكونات: 500غ فواكه حمراء مشكلة معلّبة او مجمدة+200غ لبن زبادي+ربع ليتر حليب+50غ سكر الطريقة: دعي الفاكهة المجمّدةفي حرارة الغرفة حتى يذوب الثلج ثم اضربيها في… اقرأ المزيد »اّّيس كريم الزبادي .لذيذ وصحي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته مسابقة رشيقة على السريع فريق الرشيقة الناعمة حبيت شارككن بهالوصفة السوبر سهلة و بنفس الوقت كتير صحية و مناسبة… اقرأ المزيد »بانكيك الموز بثلاث مكونات فقط 2024.