السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

المقادير 500غ من لحم كتف العلوش اي الخروف 150 غ مشماش مجفف 150 غ زبيب 150غ عوينا شايحه اي برقوق مجفف 100غ حمص منقوع في… اقرأ المزيد »مرقة حلوة

المقادير : ذره + جزر مبشور + خس مقطع + بقدونس + بطاط مسلوق مكعبات + بروكلي مسلوق الصوص : ملعقه كبيره كل من :… اقرأ المزيد »سلطة بروكلي ولا احلى

سلطة المايونيز المشكلة هي سلطة نزلتها rose de rjeem اليوم و انا سرقتها و حتى العنوان غيرتو لاجل العم جوجل ما يتلخبط بين السلطات و… اقرأ المزيد »سلطة المايونيز المشكلة

بسم الله الرحم الرحيم اليوم أقدم لكم شوربة الفريكة حصرياً على منتدى رجيم .. المقادير: -ابريق مرقة الدجاج -بيالة فريكة -ملح حسب الرغبة -فلفل ابيض… اقرأ المزيد »شوربة الفريكة

المقادير: ربع كيلو مكرونة حبتا جزر مقطعه (مسلوقة) حبتا بندورة علبة تونة 4 ملاعق زيت زيتون ملح كاس ذرة(حب) كاس فاصوليا خضراء مقطعه ومسلوقة الطريقة:… اقرأ المزيد »سلطه المكرونة بالتونه والخضار

مقبلات من البندورة شهية واقتصاديه مقبلات من البندورة شهية واقتصاديه مقبلات من البندورة شهية واقتصاديه هاي الوصفه تعلمتها من بنت خالتي سهله كثير وخفيفه بشكل… اقرأ المزيد »مقبلات من البندورة شهية واقتصاديه

أقدم لكم اليوم حصرياً لمنتدى رجيم ( سلطة الخيار باللبن ) من مطبخي سلطة لذيذة و غنية , و مناسبة جداً في فصل الصيف تابعو… اقرأ المزيد »سلطة الخيار باللبن

(احبائى روداد منتدى رجيم الرائع ) اكيد كلنا بنزهق من الطبيخ وبنحب نغير عشان كدة عملت لكم اكلة غير تقليدية وشهية ولذيذة الطعم بس خللى… اقرأ المزيد »اكلة غير تقليدية بالصور (قرنبيط مقلى بطاطس محمرة باذنجان مقلى واوووووووووووووووو

السلام عليكم هلا وغلا ياحلوات معي اليوم سناك توسعون صدوركم به في اي وقت وكمان لذيذ ماراح تشبعون منه حنا في البيت معتمدينه على طول… اقرأ المزيد »سناك خفيف ولذيذ من ايديني يا حلوات

نوع من المقبلات او الاطباق الخفيفة هى مقبلات قالب المعكرونة بالكبدة والكريمة حصرياً على رجيم وصفة خفيفة وسهلة وان شاء الله تعجبكم اول شئ نجهز… اقرأ المزيد »مقبلات قالب المعكرونة بالكبدة والكريمة الشهية