الحمية و الرشاقة و ال

حصلت هذه الطريقه واتمنى تستفيدوا منها كيف تشدين بطنك في سبع أيام ؟ عملت كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟ مارست الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟… اقرأ المزيد »7 ايام بس لشد البطن 2024.

ايلاف: لا تنقص الوزن في حد ذاتها لكنها تساعد على ذلك، ويختلف استخدامها من شخص إلى آخر، بحيث لا تزيد عن حبة واحدة يوميًا، ولابد… اقرأ المزيد »أقراص التنحيف . تفقد الجسم الفيتامينات 2024.

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته كيفكمُ بنات انشاء الله مبسوطين المهم بدخل بالموضوع انا عمري 17 ووزني 55 وطولي 147 وابغغغغى انحفُ كل الي حوليٰ… اقرأ المزيد »ابيٰ انحححححفّ :'( 2024.

انى نقصت 7 كيلو فى غضون تلاته اشهر كان وزنى 68 والان صار 61 . بدون اى رجيم او نطام غدائى , انى ديرته بروحى… اقرأ المزيد »انى نقصت سبعه كيلو فى تلاته شهور 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم حبيباتي متسابقات الزمرد و الياقوت . و كيف الدايت ؟!! ان شاء الله تكونو ماشيين عليه تمااام… اقرأ المزيد »:×: متسابقات الزمرد و الياقوت . اكسرن الحواجز :×: 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم لوبتخدى شاور بعد الرياضة احذرى فأن مسمات جسمك كلها بتتفتح اثناء التريض وعندما تذهبين لأخذ الشور (بالصابون او الشامبو) فأن مسمات… اقرأ المزيد »لو,بتخدى,شاور,بعد,الرياضة, احذرى, من,المرض, ده,!!!!! 2024.

بصراحة من مدة فكرت اكتب هذه الكلمات…لكني ما عرفت منين ابدأ و خفت اكون قاسية على اخواتي…لكني مقتنعة بأن اخي هو من اهدى الي عيوبي… اقرأ المزيد »تعالوا اللي وزنها 80 2024.

هذه بحق ثروة وكنز لجميع كتابات الدكتور جابر القحطاني حفظه الله ضعها في المفضلة كي تستفيد منها ………………هذا الرجل الفريد الذي جمع بين الصيدلة وطب… اقرأ المزيد »ملف للدكتور جابر القحطاني 2024.

يسرنا أن نعلن لكنّ الفائزات في مسابقة ♥ بإرادتي أصغر مقاساتي ♥ بإذن الله 🙂 الف الف مبرووووك والعقبه للوزن المثالي يارب بصحه وعافيه بطـــ… اقرأ المزيد »الف مبروك لرابحات مسابقة بإذن الله 2024.

آلسلآم عليكم مرحبآ ="( آنآ آعآني من آلسمنه ="( عمري 14 ووزني 100 >< صح آنو طويله بس حتى آلجسم له دور : بليز آبي… اقرأ المزيد »عمـري 14 ! وزنـي 100 ! 2024.