أفاد باحث أمريكي بأن الأغذية الغنية بالفستق الحلبي مفيدة للجسم بسبب احتوائها على مكونات طبيعية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من أمراض… اقرأ المزيد »الفستق لخفض السعرات الحرارية , نصائح لخفض السعرات الحرارية 2024.
لأنه أحد مقاييسالجمال الثابتة حققي حلم الخصر النحيل بالمفاتيحالستة دائماً ما يكشف الخصر النحيل عن صحةجيدة، كما أنه أحد مقاييس الجمال الثابتة في جمال المرأة،… اقرأ المزيد »للحصول على خصر نحيل ليس حلما 2024.
السلام عليكم يااحلى بنات هذه السلطة اللي جايبتهة اليوم اسمهة سلطة اللهانة بالصلصة الفرنسية بس اني اسميها سلطة الرشاقة لان بفضل رب العالمين وبفضلهة خسيت… اقرأ المزيد »سلطة الرشاقة مجربة وتدعولي 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم عساكم طيبين حبيت اليوم آنقلكم تجربتي الشخصيه من آربع شهور للحين وفقدآني 12 كيلوآ طبعآ كآن الرجيم آنآ عآملته .… اقرأ المزيد »اللي يبي الحلم يتحقق بالعزيمه 2024.
فوائد الشيكولاتة وعلاقتها بانقاص الوزن خبر سعيد لكل مدمني الشيكولاتة من أمثالنا، الآن يمكنك تناولها دون ذلك الشعور القاتل بالذنب، ولا تخافي من زيادة الوزن،… اقرأ المزيد »فوائد الشيكولاتة وعلاقتها بانقاص الوزن 2024.
سلام عليكم شخباركم بدخل لكم في الموضوع على طول لان صراحه مليت من جسمي وابي اضعف ومستحيل استسلم لكاكو جلكسي ههعهعع واتمنى احد يشترك معاي… اقرأ المزيد »معا نحو جسم رشيق 2024.
ـآلـسســلام عليييكم ……. ^^" طبعا كل واحد منا يستاانسس اذا شاف عمره نزل كيلو عالاقل فما بالكمم بـ اربعة ايام اربع كيلو !! شفت الرجيم… اقرأ المزيد »رجيم الاربع ايام 2024.
في هذه الوصفه يحتاج جسمك 25 سعره حراريه ولكي ينقص وزن جسمك كيلو جرام فيجب فقد77000سعره حراريه وهنا لك هذا الخليط من العصائر اولا:تؤخذ 3جريب… اقرأ المزيد »وصفات للعصائر قليلة السكريات 2024.
باتت السمنة مشكلة تؤرق أفراد المجتمع، في ظل الاتجاه إلى نظام غذائي غير متوازن، يعتمد على الوجبات السريعة المغدقة بكميات من الدهون لا تعمل على… اقرأ المزيد »د. سعيد حسونة: ريجيم التجويع ممنوع علمياً وطبياً 2024.
الله يوفقني يابنات ادعولي واللي حابة تشاركني ياهلا فيها وراح اكتبكم يومياتي من بكرة باذن الله والله يوفقنا كلنا وننحف الله يوفقك ويعينك وتوصلي للي… اقرأ المزيد »يومياتي لمدة اسبوعين من اليوم السبت باذن الله المرة راح التزم 2024.