السيدات بصفة عامة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال، وهذا ما تفسره خبيرة التغذية الأمريكية "بربارا شتاين" حيث تقول: جسم المرأة يحرق سعرات حرارية بسرعة… اقرأ المزيد »لماذا السيدات عرضة للكرش أكثر من الرجال؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.
السلام عليكم اخواتى هده وصفة عصير قاطع لشهية قووووى اخدتها من موقع اجنبى وصديقتى بتمدح فيها لاانها قاطع لشهية تقول او لماتشربيها بساعة تحسى بشبع… اقرأ المزيد »الوصفة القوية لقاطع الشهية 2024.
عصائر للصيف وللرشاقة مع اقتراب فصل الصيف، تنتشر وصفات العصائر المرطبة والمنعشة، والغنية بالسعرات الحرارية، ولكن هناك بديل بالطبع للذين يرغبون في تناول العصائر اللذيذة… اقرأ المزيد »عصائر للصيف وللرشاقة 2024.
ذكــر دكــتــور احــمــد ديــاب اســتــشــارى الــتــغــذيــة ان هناك وسائل عديدة للتخلص من الكرش منها: – عمل ريجيم غذائى متوازن منخفض السعرات وتجنب الإفراط فى تناول… اقرأ المزيد »وسائل عديدة للتخلص من الكرش من دكتور الدايت احمد دياب 2024.
دااخلة وشوي ببككككككككككي اختي تحطمني من تشوفني ببدآ برجيم آو آآكل آكل صحي تحطم فيني بعبارات تافههههة اييييييييش اسوي معاها ,, هي سوت دااايت ونحفت… اقرأ المزيد »اختي تحطمني 🙁 تكفوون ساعدووووني 2024.
السلام عليكم يا حلوين اليوم جبتلكم رجيم لكيته باحدى المنتديات وحبيت انقلة للفائدة افقدي خمسة كيلو غرامات مع ريجيم الجريب فروت ارتبطت ثمرة الجريب فروت… اقرأ المزيد »افقدي خمسة كيلو غرامات في اسبوعين مع ريجيم الجريب فروت 2024.
ترجمته من أحد المجلات الفرنسية نظام جديد سهل، مغذي و الأهم من هذا يعينك على إنقاص وزنك و الحفاظ عليه يفقدك ما بين 3 إلى… اقرأ المزيد »رجيم ينحف 4كيلو في اسبوع 2024.
السلام عليكم بنات حبيت استفسر عن حاجه انا الحين اسوي رجيم ومن قبل كنت اسوي عدة رجيمات بس انحف يمكن 11 كيلو وارجع اكثر منهم… اقرأ المزيد »تثبيت الوزن 2024.
السلام عليكم والرحمة اللله وبركاته اني لي كم شهر وانا اطلب منكم رجيم لبنت عمرها 11 سنه بس مافية احد ساعدني ارجووكم طلبتكم طلبه لاتردوني… اقرأ المزيد »ارجو المساعدة في رجيم قوي وفعال ؟؟ 2024.
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته آنه عضوة جديدة في المنتدى و حبيت اني افيدكم بتجربتي في انقاص وزني 24 كيلو مع اني آكل كل… اقرأ المزيد »الرياضة ثم الرياضة 2024.