الأطباق الرئيسية

الدجاج المكسيكي بالفلفل و الزيتون و الذرة حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي وصفة سهلة و رائعة و تعمل عادة سندويتشات مكسيكية نحتاج فلفل ملون… اقرأ المزيد »الدجاج المكسيكي بالفلفل و الزيتون و الذرة 2024.

صباح الخير بنوتات رجييم النهاردة جيبالكوا تانى اكلة ليا مصورة عشان خاطر اجمل عضوات عاملين رجييم اليوم عاملين محشى وطبعا انا وزنى زايد ومعروف محشى… اقرأ المزيد »قصتى مع ( )بالخطوات المصورة ولا احلى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاء الله هقدم لكم النهارده طبق مكرونة متكامل جنان نبتدى بسم الله الرحمن الرحيم المقادير نصف كيلو طماطم 5… اقرأ المزيد »مكرونة وتشكن نجتس من ايدى حاجة تانية 2024.

نحن من عاداتنا لما يكون يوم مثلج او ممطر جدااا نعمل اكلة مـڤـزار هي توكل ساخنة يعني من الفرن للبطن هههه وشهية جدااا واقتصادية ولان… اقرأ المزيد »مـڤـزار اكلة البرد القارص 2024.

بطاطا و دجاج على السريع من مطبخي الى زوار و اعضاء منتدى رجيم ساعات كثيرة يكون علينا تحضير شي بسرعة و في وقت قصير و… اقرأ المزيد »بطاطا و دجاج على السريع 2024.

التوست المقلي بالبيض المقادير • خبز توست حسب الرغبة. • جبنة شرائح. • 3بيضات مخفوقة. • ملح وفلفل. • بقدونس مفروم ناعماً للتزيين. • القليل… اقرأ المزيد »التوست المقلي بالبيض 2024.

فول مدمس على طريقتى ملاحظة : اولا نجيب الفول يتنقى ثم يتغسل ملاحظة : ونجيب جزر ونقطعه ملاحظة : ونجيب حبه طماطم ونقطعها ملاحظة :… اقرأ المزيد »:::::::::: فول مدمس على طريقتى :::::::::: 2024.

غراتان خفيف سهل و سريع جدا جدا المكونات 1لتر حليب 5 ملاعق طحين الذره 10 مثلثات جبن جبن مبشور 3 شرائح سمك الصول 200غ جمبري… اقرأ المزيد »يا لذيذ يا رايق 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقتى الخاصة فى عمل الفتة المقادير : كيلو لحمةضانى مسلوق 4 – كوب شوربة 2- كوب… اقرأ المزيد »الفتة على طريقتى الخاصة 2024.

هاااي جميعا كيف الحال ان شاء اللخ بخير صحيح وصفة عدس مو غريبة على احد والكل يعرف يعملها لكن معليش صورت الكم يومي بالكامل منهم… اقرأ المزيد »وصفة عدس من اسهل ما يكون 2024.