أطباقنا الخاصة لل

صايرة استعمل الكوسا كثر بتريح المعدة و ممتازة للرجيم صينية الدجاج و الكوسا بالفرن وكلكم تعرفون انا احب البساطة بالطبخ المكونات دجاجة مقطع كوسا مقطعة… اقرأ المزيد »دجاج بالكوسا و الذرةبس على رجيم 2024.

ملوخيةدايت ملوخيةدايت طبخت ملوخيةمن الفريزربس بطريقةدايت تقريبا هي أساسابتنطبخ بالدهون أوالسمنةبس أناعملتهابزيت الذرةوطلعت طيبةكمان ببدأ: بزيت ذرةقليت ثوم مقطع+كزبرةيابسةحب وناعمة+كزبرةخضراءشوي بس لثواني بعدين قليت اللحمة… اقرأ المزيد »ملوخيةدايت 2024.

شوربة جشوش بالحليب (قمح بالحليب ) شوربة سهلة وسريعة ومغذية وتعتبر طبق رئيسي خاصة في مائدة رمضان اليمنية المكونات : جشوش (قمح مطحون مش على… اقرأ المزيد »شوربة جشوش بالحليب 2024.

فهرس قسم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة لحملة فراشة رجيم2 فهرس قسم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة لحملة فراشة رجيم2 فهرس قسم وصفات… اقرأ المزيد »فهرس قسم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة لحملة فراشة رجيم2 2024.

احرق الشحوم و ودع الامساك و ابتعد عن الزكام بهذا الطبق حقيقة و ليس خيال حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي الكوسه من افقر الخضار… اقرأ المزيد »احرق الشحوم و ودع الامساك و ابتعد عن الزكام بهذا الطبق حقيقة و ليس خيال 2024.

السلام عليكم يومي الثالث من الرجيم الجماعي يوم الاثنين على الريق مغلي الليمون الافطار زبادي خيار بذر كتان و بقدونس ظل من جرزة أمس ما… اقرأ المزيد »يومي الثالث بالرجيم الجماعي في مركز رجيم 2024.

الكل اصبح على علم ان مشروب الشمر يقشي على الكرش ويخرج الغازات ويساعد على الوصول الى الهدف الحمد لله والاهم لاحظت انه ساد للشهية المهم… اقرأ المزيد »مشروب الشمر سيد الرشاقة وكرش مسطوح 2024.

اهلا وسهلا فيكم اخواتي عملت ملفوف وكثير مناسب للريجيم لاني قللت كثير من نسبه الدهون واستخدمت للحشو صدور دجاج مقطعه ورز وكسبره خضرا ونعنع اخضر… اقرأ المزيد »ملفوف للريجيم من مطبخي 2024.

اليوم حبيبت انزل سلطه الجبنه البيضاء مع الخضار تنفع للرجيم ان شاءالله تعجبكم المقاديــــــر جبنه بيضاء قليله الدسم او خاليه بكيفكم 3ثمرات فلفل اخضر بارد… اقرأ المزيد »سلطه الجبنة البيضاء بالخضار و زيت الزيتون للرجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم وحشتونى جدا حبيباتى 🙂 الاكلة النهاردة سهلة جدا المقادير :نص كيلو كوسة متقورة + ربع كيلو لحمة مفرومة +بهارات ( فلفل… اقرأ المزيد »محشى كوسة باللحمة المفرومة دايت ومن مطبخى وبالصور 2024.