السلام عليكم احم مادري شلون ابدي مشكلتي عند الخصر .. احس كله دهون متراكمة عند الخصر وقاهرني شكلي صاير جسمي جنه منتفخ من فوق ومن تحت صغير كله كاكو وحلاوة .. بس الحين هديتهم من… مشكلتي

انا في رمضان فطوري سلطة و عصير برتقال طازج و عشاي سلطة و شابورة و شاي اخضر و سحوري خبز اسمر و مرتديلا و حليب و امشي بعد العشاء نصف ساعة ونزلت كيلو بس اختي… دكتور حيروني في حميتي ؟؟؟ شو الحل؟؟؟

السلام عليكم حابه اسالك عن بي كربونات الصوديوم لتفتيح الجسم وخاصه الركب والاكواع والمنطقه الحساسه ابي اعرف صدق يفتح كيف طريقه استخدامه وكم الفتره الي استخدمها فيه هل لها مصار ومن وين اقدر اشتري بي… بي كربونات الصوديوم لتفتيح الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة فوز ادري انك تعبتي من كثر اسئلتنا والله يوفقك على هذا العمل دكتورة انا جديدة بالمنتدى والسبب اللي خلاني ادخل المنتدى هو انتي فأرجوكي ساعديني انا طولي 157 وعمري… ارجوكي ساعديني يا دكتورة

انا اتبع ريجيم يعتمد الفطور اليومي فيه على بيضتين مسلوقتين هل ممكن اعمل البيض اومليت بدون زيت وهل هذا يؤثر على نتائج خسارة الوزن وهل يوجد فرق بين البيض المسلوق والبيض المعمول امليت بالتيفال بدون… اسسسستشارة

بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي العزيزات انا عضوة جديدة بالمنتدى وحابة أنزل وزني واريد نظام مايكون قاسي لان عزيمتي ضعيفةياريت تساعدوني وتشجعوني وابغى اعرف الخلطات والاعشاب هذه تنحف من جد؟؟ياريت اذا في احد جربها يوريني… بلييييييييز ساعدوني