وصفة الحلبة والدقيق لزيادة وزن النحيفااااااااااات

الحلبة ودقيق القمح Wheat and Fenugreek لزيادة الوزن لقد قيل عن الحلبة "لو عرف الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". والقمح هو الغذاء لجميع البشر منذ بزوغ التاريخ وهاتان المادتان مع الحليب والعسل والسمن البلدي تعتبر من الوصفات الجيدة للتسمين وخاصة للنحفاء والطريقة أن يؤخذ 1/2كيلو من بذور الحلبة ثم توضع في وعاء… متابعة قراءة وصفة الحلبة والدقيق لزيادة وزن النحيفااااااااااات

بياض ونعومه لليدين والرجلين

اول حاجة تفركي ايديكي ورجولك بليمون وسكر بعدين تغسلي بصابونه اسمها ( صابونه البابيا) وتلاقيها عند اي عطارولونها اورنج اكيد كلكم عارفينها وبعد ماتغسلي نشفي ايديكي وادهنيهم بفازلين المكتوب علية العناية بالايدين والاظافر ولون علبته وردية بس انتبهي تتعرضي للشمس وانتي حاطة الكريم تأكدي انك غسلتية قبل ماتطلعي,, واستمري ليها وراح تشوفي النتيجه راح تبهرك… متابعة قراءة بياض ونعومه لليدين والرجلين

مشكلة منذ زمن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياليت تعطوني حل لسواد المنطقة الحساسة جربت خلطات وكريمات وزهقت ابغى شي فعال كريم او خلطة هدهد حبيبتي ,, أولاً : كم وزنك ,,؟؟ لأن زيادة الوزن بتأثر على هالموضوع ,, ثانياً:ايش نوع قماش الملابس الداخليه ,,؟وهل هي ضيقه ؟؟ لأنه كمان بيأثر ,, ثالثاً : كيف موضوع تجفيفك للمنطقه… متابعة قراءة مشكلة منذ زمن

تجربتي في علاج التكيس وخمول الغده ومشاكلها بإذن الله

صباح/مساء الخير حبيبات قلبي أخواتي في مجتمع ريجيم موضوعي هذا بإختصار لكل أخت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية .. وإللي عندها خلل في هرمون الغدة الدرقية وزيادة في نسبة الأنسولين في الدم .. والتكيس وبلاويه من ارتفاع هرمون الذكورة وما يصاحبها من آثار… موضوعي هذا من قلبي لكل من تعاني بنفس ما كنت أعاني… متابعة قراءة تجربتي في علاج التكيس وخمول الغده ومشاكلها بإذن الله

مساعدة بليييزز

السلام عليكم خواتي انا ابي اسأل عن الكركم حق الجسم هل هو نفسو الكركم العادي و لا ايشش كل ما اسأل احد يقولي ما ادري و لكم الشكر والله حتى انا ابي اعرف ياليت البنات يفيدوناااااا وينفع احط معاه الفازلين المعطر والا لا؟؟ لاني ابسوي خلطة التبييض للمناطق الحساسه حقة الدكتور جابر القحطاني الي هي… متابعة قراءة مساعدة بليييزز

نصائح مفيدة للنفساء

للنفاس بعد الولادة في فترة الأربعين لتدخيل البطن وإعادة رشاقة الجسم : يغلى قشر البن مع الزنجبيلويشرب فترة النهار كالقهوة مع ربط البطن . لآلام الظهر بعد الولادة : يشرب على الريق كأس حليب دافئ ويوضع معه صفار بيضة وملعقة تُفَة " منالعطار " ويحلى بالعسل ثمالاستلقاء على الظهر بعد شربه مباشرة ويشترط أن يكون… متابعة قراءة نصائح مفيدة للنفساء

العنايه بالشفتين

مسآآء / صـبآح الـورد .. كيــفكمــ ؟ ! خطوآت أعجبتني في العنــآية بالشفتين .. لأنهـا من الأساسيات التي يجب العنآية بها .. لإعطـاء مظهر جمـيل ونظـيف .. . . ينعكس بريق الشفاه وجمالها على جمال الوجه فيزيده تألقا وجمالا .. وتضيف العناية بها للوجه إشراقا .. ويكمن سر جمال الشفاه في العناية بها وعدم إهمالها،… متابعة قراءة العنايه بالشفتين

تجارب جيانا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بدخل في الموضوع على طول وبدون مقدمات انا بشرتي مررره حساسه وادنى شي ياأذيهااا انا مرره تعبت منها تسمررر بسرعه واذا حطيت خلطات ماتفتح يعني تبطي وخصوصا بعد الجامعه مرره سمرت من الشمس كنت مرره بيضاء متل بياض المصريات وسرت سوداء مرره مره تازمت نفسيتي وتعبت كل من قابلني يقول… متابعة قراءة تجارب جيانا

نصائح مهمه للوقاية من الالتهابات المهبليه

نادراً ما تعتبر الالتهابات المهبلية خطيرة، مع ذلك يجب تجنّب أعراضها المزعجة بدءا بالوقاية منها ً، فهذه الاعراض تسبب الإزعاج لأغلب النساء، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإلتهابات المهبلية: النظافة الشخصية إن النظافة الشخصية والصحية أمر بغاية الأهمية للوقاية من الالتهابات المهبلية: · العناية بنظافة المنطقة المهبلية جيدا: إن الحفاظ على المنطقة المهبلية نظيفة… متابعة قراءة نصائح مهمه للوقاية من الالتهابات المهبليه

العناية الداخلية للمرأة مهم جداً

يجب أن يعتني كل من الزوجين بأعضائه التناسلية حتى لا يكون سبباً في تنفير شهوة شريكه. وتتطلب العناية بأعضاء الزوجة طريقة أكثر تعقيداً من طريقة الرجل لأسباب منها: أولاً: إن أعضاء المرأة التناسلية هي حصن الغدد المفرزة للعرق والمواد المزودة بالروائح. ثانياً: إن قلفة البظر تفرز سائلاً يفسد بسرعة ويصبح كريه الرائحة تماماً كما تفرز… متابعة قراءة العناية الداخلية للمرأة مهم جداً