جمال الروح

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في كل شخص رغبة في الاستئثار بإعجاب الآخرين ولإستحواذ على ثنائهم سمتهم من سمات الحياة الشخصية المحبوبة قد تحظى بإعجاب الناس ولكن مثل هذا الإعجاب يتبدد كالدخان في الهواء إذا لم يسانده جمال الروح وأهم عنصر…

الإلقاء مهارات خفية علاج الخوف)

كيف تعرفي سرعتكِ الالقائية ؟ وماذا تفعلي عند الخوف والارتباك ؟ ونختم ببعض النصائح العامة . مهم تنويع السرعة في الكلام فكل حسب موقفه مثل : 1. تحتاجي أن يكون كلامك بطيئا في المواضع التالية : أ. الفكرة المعقدة ب. الفكرة الجادة ج. لنهاية النكتة…

الواقع مع الخيال ؟؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . في هذه المجموعة من الصور يلتقي الواقع بالخيال من إبداع الفنان البلجيكي : Ben Heine النتيجة مذهلة جدا !! شاهدوا الصور … ارجو ان تنال اعجابكم سلامــي!! يارب دايما متميزه حبيبتى موضوع فى منتهى الجمال والروووعه تسلمى صور بغايه…

الصدمة النفسية

الصدمة النفسية (Trauma) مقدمـة إذا كانت بعض الأمم والشعوب قد تعرّضت أثناء الكوارث والحروب والثورات لمواقف وأحداث صادمة وضاغطة ومؤلمة أدت إلى إصابة العديد من أبنائها بالأمراض الجسمية والنفسية ، فأن الوضع الفلسطيني يتميز بخصوصية في هذا المجال، حيث أن ما يتعرّض له الشعب الفلسطيني…

آثار الضحك الصحية والنفسية

أثار الضحك الصحية و النفسية يؤكد الأطباء ان نتائج البحوث العالمية تشير إلى ان نسيان الهموم والضحك عليها يقوي القلب وينعشه ويقلل من تجلط الدم وهو أفضل دواء لتقوية الجهاز المناعي والسيطرة على التوتر. كما يؤكد الأطباء ان الضحك لا يقتصر على تحسين الحالة النفسية…

لك فقط

لك فقط هذه أسرار خاصة لك فقط ، ولأنها خاصة جداً.. فسنهمس بها في آذانكن.. وبعد اقتناعك بهذه الكلمات التي سنقولها.. اتركي تصرفاتك تتحدث للآخرين، وتثبت أنك فعلاً تتصرفين من منطلق الاقتناع، ومن ثم ستشعرين بالعفوية والطبيعية في تصرفاتك، فقد قال أحد السلف: أسكتتني كلمةعبد…

الاعمال و المهن المسببة للضغط النفسي

الاعمال و المهن المسببة للضغط النفسي في المجتمعات الصناعية الكبيرة يبدو أن الأكثر تعرضا لمخاطر المهنة على مستوى الضغط والتوتر النفسي الشديدين ، هم أصحاب المهن التالية : الطبيب والطبيبة ، والسكرتير والسكرتيرة ، وعمال المناجم ، ومدير المبيعات في الشركات والمؤسسات . ومن بين…

الفوبياانواع الفوبيا

الفوبيا-ما هى الفوبيا-انواع الفوبيا الفوبيا-ما هى الفوبيا-انواع الفوبيا الفوبيا-ما هى الفوبيا-انواع الفوبيا "أخاف البحر"…أو "الأماكن المغلقة"…"أخاف من الحيوانات"…أحاسيس ربما يشعر بها الكبار قبل الصغار..وهي ليست ناتجة عن اضطرابات نفسية كما يعتقد البعض، إنما هي حالة من الرهاب أو "الفوبيا" التي يشعر بها الشخص نتيجة خوف…

كـلمـات تـجعـلك تبتسـم رغـم قسوتهـا .

•(-•ღღ•-)• كـلمـات تـجعـلك تبتسـم رغـم قسوتهـا •(-•ღღ•-)• موضوع أعجبني فنقلته لكم .. } وأترككم مع هذه الكلمآت .. ––––•(-•ღღ•-)•–––– إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين وأن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام وأن الحياة أصبحت لا تطاق . . إن شعرت إن…

تحطيم أساطير التشاؤم

اســــــــــــــــــــاطيـــــــــــــر التشـــــــــــــــــــاؤم تسير وحيدا في ليلة موحشة,فجأة تكتشف انك مررت تحت سلم,فترتعد وتبدأ في الجري لتعترض طريقك قطة سوداء. تتزكر فجأة : اليوم هو الجمعة 13 من الشهر ّ! هل انت سىء الحظ؟ يلجأ البعض للخرافات لتفسير ما لا تفسير له. وغالبا ما يستخدمونها لتفسير…