بسم الله الرحمن الرحيم مرحبا اخواتي انا فتاة عمري 21 وزني101 وطولي 167 ابي اشترك في مسابقة عشان اشجع فبشنو تنصحوني خواتي جزاكم الله خير وقضاى الله حوائجكم تحياتي هلا اختي التسجيل للمسابقات انتهى بس… اريد ان اشترك في مسابقة في الريجيم
اللسلام عليكم كيفكم بنات الريجيم ابقاكم تساعدوني انا مخططه على حميه اتبعها وغررت ادخل العصير الاناناس في الحميه سوالي هل العصير الاناناس يصلح للريجيم مع العلم انا العصيرالي استخدمه جالون ماركه ندى ما اعرف الماركة..… عصير الاناناس
السلام عليكم والرحمه عندي مناسبه عقـــــــــــب يومين سهره ربيعتي ماودي اخبص الرجيم شوي اسوي فيـــــــــدوني استهدي بالرحمن ………. وقولي الله اول شي مستحيل تنزلي بيومين …………..بس افضل لو تلبسي مشد ((كورسيه)) تحت الملابس بيشد جسمك… بنات بليــــــز انصحوني
م مرحبا انا عضوه جديده و هاي اول مره بشارك في منتدى وانا اشتركت لاني حبيت منتدى رجيم منتدى راااااااااااااااااااااااااااااااااائع حبيته كتير كتير المهم ما بدي اطول عليكم ……. انا عمري 19 و طولي 164… فضفضة لاول مره بحياتي
مرحباااااااااااا كيفكم؟؟ ان شاءالله تمام؟؟ انااااااااا بصرااحه محتاره ابي طريقة الشوربه الحارقه للدهون وكل مادخلت في قوقل يطلع طريقه غير عن الثانيه؟ بلللللللللليز بنات ابي طريقه صحيحه وطريقة عملها وكم تنقص تقريبا ؟؟؟ واذا في… محتااااره يابنات؟؟
اخواتي احس بكسل وخمول شديد ولااستطيع المشي اكثرمن ربع ساعه هل يكفي الوقت للنحافه بنات قولو رايكم معقول المشاهده12 ولاحد رد لايكفي غاليتي لازم اقل شي 30 د حاولي اذا تمشين ع السير تخليه قدام… سسسسساعدوني
السلام عليكم كيفك اختي ام ديمة الله يرزقك الجنة ومشكورة على جهودك اسفة على الإطالة ~ انا سمعت عن الشربة الحارقة للدهون ممكن اعرف هل تنزل وزن او لا ؟ + عصير الأناناس له نتائج… ام ديمة ارجو الإجابة عن اسألتي ضروري
بسم الله الرحمن الرحيم السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء صباح النور أنواع وطرق الريجيم الريجيم الطبيعى: انقاص الوزن بالأغذيه الطبيعيه:يقصد بها الأغذيه الطبيعيه عاليه القيمه الغذائيه وتكسب الجسم الحيويه والنضاره والرشاقه وهى فى نفس… كل ماتريد أن تعرفه عن الريجيم