السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبايبي انا قريت في قناه بالتلفزيون عن مشروب ينحف من غير حميه تسعه كيلو في عشر ايام 
بس تمتنعي عن الشوكلاه والمشروبات الغازيه
تحمست له وقلت قبل ماتعب نفسي خليني اسأل خواتي في منتدى رجيم يفيدوني بتجاربهم ويحمسوني زياده
طبعا المشروب عبارة عن اربع ليمونات خضرا وبرتقاله [مقشر]
تقطعيه ارباع وتطبخيهفي لتر ماء على نار هاديه 20 د وبعدين تضيفي 3 ملاعق عسل وتتركيه 10 د وتصفيه وتتركيه ساعات وبعدين تشربيه بعد الاكل على طول
طيب اليمون بكيون مقشر ولا لان انا ثابت عندي الوزن وافيديني
عمري كلها مقشرة
ماا عندي خلفه عنه اول مره اسمعه منك
بالتوفيق
شكرا حبايبي على ردودكم
و انا خلاص بديت فيه من امس وراح اعطيكم النتيجه بعد اسبوع