م مرحبا انا عضوه جديده و هاي اول مره بشارك في منتدى وانا اشتركت لاني حبيت منتدى رجيم منتدى راااااااااااااااااااااااااااااااااائع حبيته كتير كتير المهم ما بدي اطول عليكم …….
انا عمري 19 و طولي 164 و وزني 65 يعني انا عندي زياده 7 كيلو عن وزني المثالي انا مليانه بطريقه عاديه يعني ما عندي كرش او فخدات كبار بس انا حوضي عريض شوي دايما بسمع تعليقات انتي حلوه بس لو تنحفي بتصيري احلى …. انا كنت نحيفه وانا صغيره بس بفتره البلوغ يعني وانا عمري 14 و 15 كان وزني 40 كتير كنت نحيفه و فجأه في نص سنه صار 55 يعني زياده 15 كيلو في نص سنه من وقتها بلشت معاناتي …. طبعا انا قبل شهرين كان وزني 69 -70 نزلتو ل 65 في شهر و بعدين فتره امتحانات و هلأ عطله قلت بنزل ل 55 نشالله يعني 10 كيلو …..
انا كنت دايما مرتاحه في جسمي بس تعليقات الناس خاصه صحباتي انصح وحده فيهم وزنها 50 يعني انا انصح وحده …. بلبسوا الي بدهم ياه و انا دايما بحاول اغطي حوضي العريض و جوانبي الدهن يلي عند الحوض ايشي بخزي المهم اول مبارح كنت طالعه انا و صحباتي كنا 5 و كنا بدنا ناخد تاكسي يعني كان لازم وحده منا نعد قدام قال شوفير التكسي انصح وحده تعد قدام كان معنا بنت مليانه كتير المهم صاحبتي النحيفه قعدت قدام و انا ورا هوه لف وجهه قلي انتي ناصحه ليه ما قعدتي قدام كانت هاي اول مره حدا بحكيلي هيك انا اتمنيت اني اموت احرجني قدام صحباتي حسيت حالي بقره احنا هون بعمان نادرا ما تلاقي بنت ناصحه يعني احنا شعب نحاف اغلب البنات في جامعتي نحاااااااااااف بشكل مش طبيعي يعني انا مقارنه معهم بعتبر ناصحه …. و مره بنت خالتي الصغيره عمرها 9 سنوات قالتلي انتي ناصحه و كرشك زي كرش الزلام(الرجال ) انا وقتها صرت ابكي اذا الصغيره بتحكي عني هيك ….. وامي وابوي و خواني الكل …. حتى مره فتت على محل بحكيلي صاحب المحل انتي حلوه كتير بس جسمك لازم ينحف عشان جمالك يكتمل …. و لسى في كمان تعليقات كتيره بتهز البدن …..
فأنا هلأ عامله رجيم من يومين بدي اصير 55 انشالله انا راح انحف بدي انحف بدي البس اصغر مقاس على فكره انا مقاسي m و البنطلون 29 …… نشالله اتشجع منكم[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B] يا رب …..
ياحبيبتي الحمدلله ان مشكلتك جات ع الوزن بدون شر.
وحلها سهل ومعروف رجيم و حمية وخففي اكل ورياضة و الحمدلله بتصيري نحيفة
انا معك ان تعليقات الي حولك تأثر لكن انت حاولي ماتخليها تأثر
اقنعي نفسك و خلي عندك همة وعزيمة .قوّي ثقتك في نفسك لما تستسلمي لتعليقاتهم
انت كأنك تكوني ضد نفسك فتبدأ نفسك بتصديق كل التعليقات الي عليك تقول صح انا تخينة انا وحشة انا ماني حلوة …الخ
وكويس ان عندك عزيمة تسوي رجيم .بشرينا بنتيجة الرجيم ان شاء الله تصيري نحيفة
انا شفت وحدة فنانة اردنية شو كانت تخينة ولآن ماعرفتها لما شفتها سبحان الله الارداة و العزيمة
تغير الشي الكثير.
حبيبتي انتي صغيره والحياه لسه باولها
انا مشكلتي نفس المشكله كنت حلوه
ولساتني حلوه لا تفكري بس كل الناس تحكيلي بطه وما كنت ناصحه لكن طبيعه جسمي مليان بس اتعلمت اني احافظ عليه والبس لباس بناسبني مع الموضه ومش كلشي موضه حلو او بيلبق في قاعده انا بتبعها مافي بنت مش حلوه لازم تحبي حالك وجسمك كل بنت الها الي بميزها متل خصر صغير صدر حلو وجها حلو واطلعي على اجسام البنات الي فيها مشاكل واحكي الحمدلله بجوز دمي تقيل عليكي بالنصايح لكن هاد الكلام افهمتو بعدين
على رايك في الاردن كتير بعلقو على هاي الناحيه وبهتمو بالمظاهر اكتر من الشخصيه حتى لو تعرفي انو هاد غلط بس اكتر الناس هيك
المهم حبيبتي حبي جسمك بتلاقي احلى جسم والبسي الي بناسب جسمك بخليه احلى
شكررررررررا على التعليقات انا من زمان كتبت هلأ وضعي احسن و صلت ال 60 تقريبا حابة اكمل و اوصل لل 50 او ال 55 ……… عنجد شكرا للنصايح راح اتبعها خاصة انو ضل للجامعة شهر …. الله يعيين …… 