ربنا فى الاول والاخر ثم هى السبب فى انى اشترك
حبيت اكتب هنا انى ان شاء الله حبدا رجيم
وحبدا عن طول 169
ووزن 90
والرجيم اللى حتبعه اللى حطاه العضوه الجميله بنوكه
بنات ادعولى ربنا يشفينى من مرض السمنه انا واياكم وكل واحده نفسها ربنا يعفى عنها
عاوزة تشجيع ربنا يخليكم او حتى دعوه طيبه بس بالثبات وانى اوصل للى بتمناه
بحبكم فى الله
يا بنات حبيت اقولكم اللى تحب تبدا معايا ونشجع بعض ..تنورنى واكون سعيده بمشاركتها
بالتوفيق للجميع
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
انا دخلت عشان العنوان الجميل لموضوعك… ربنا يوفقك يا معاني يا قمر
و ان شاء الله ربنا يوفقنا جميعا و يشفينا من داء السمنة
خلينا نتابع سوا و نكتب يومياتنا و بالنجاح
ان شاء الله يا عسوله ..انا ناويه اهجم هجوم ارض جو وانسف الدهون نسفا مبرحا ..
ههههههههههههههههههههههههه,بالتوفيق للجميع
منوووووووووووووورة المنتدى ياقمر
ياهلا ومرحبا فيكـ ياحلوووووة
والشكر لعفوك وسترك يارب ^^
وعقبال مانسمع وصولك للوزن المثالي بصحة وسلامة باذن الله
اهلا بيك بالمنتدى
والله يشفي الجميع من مرض العصر
الا وهي السمنة الي خرب الاجسام الحميلة
الله وفقك اختي
واهلا بيك تانية