خبز الصاج بالخضروات دايت و صحي في مركز التخسيس رجيم المجاني و العالمي
اهلا يا حلواتي
اليوم راح نعمل خبز بالخضار 
حطي اي خضار تحبيها
العجينة
كوب سميد رطب + ملعقه خميره + نصف كوب ماء دافئ نخلطهم و نتركم 5 دقائق
نصيف خضار نصف مطهيه
انا حطيت سبانخ طماطم و بصل
نضيف بهارات
نخلط و نضيف قليل من زيت الزيتون
و بعدها نجمع باضافه السميد
نسخن مشوة او مقلاه او صاج
و نشكل دوائر صغيره 
لازم نتعود على تصغير اكلنا
و نطبخها
و طبعا لاني استمتع بالطبخ كتبت اسمي هنا
يممم يمممي
شكله شهي ولذيذ
تسلم الايادي ياقلبي
تم للمفضلة وجاري التطبيق
ييييممممي راح اجربها ان شاء الله و نحطللك الصور
عندي سؤال نهولة كيف عملتي الخضر
يعطيك الصحة روعة
شكله شهي ولذيذ
تسلم الايادي ياقلبي
تم للمفضلة وجاري التطبيق
تسلمي جوجو
في انتظار تطبقيها يا عمري
عندي سؤال نهولة كيف عملتي الخضر
يعطيك الصحة روعة
سوسو قطعت السبانخ والبصل و الطماطمو فوق النار على طول خليتهم يطيبو بماء الطماطم
و صدقيني والفي تصوري راح تلتزمي اكثر
باين طعمه لذيذ
عاشت ايديج ويعطيك العافية
وان شاء الله اجربه واخبرك
يااااااعين
يم يم يم
نهلووول انا جوعانة حرام
تسلم ايدك يا إمبراطورة