اليكن تمارين رائعة مع المواظبة عليها ستجدى نتيجة رائعة وكأن جسمك تم نحته
ولشد وتنحييف منطقة الوسط والأرادف والأفخاذ
|
هذى الوضعية رائعة لمنتصف الظهر ولشد الساقيين
|
 من اروع واهم الوضعيات فهذى الوضعية تشد الارادف وتجمل المظهر بشكل عام
|
وشرح وافي وكامل عن تمارين مهمة ومفيدة لصحة الجسم
تمارين يوجا حصرية رائعة لنحت وشد وتنحيف الوسط والأرادف
موضووع رائع ومتكامل بالفائدة والراحة لرشاقة الجسم و لنحت وشد وتنحيف الوسط والأرادف
الله يعطيك العافيهـ يالغالية عـ المعلومات الرائعهـ والمهمة عن فائدة التمارين …
تستاهلي أحلى [ تقييمـ ] لروعته
دمتِي بخير
موضوع رائع ومفيد ياقلبي
احسنت
نورتي القسم
احلى تقييم ووسام لعيونك
تمارين رائعه وواضحه
تقبلى تقيمى وفى انتظار جديدك
شكرا عبير فعلا تمارين رائعة بإذن الله اداوم عليها لانو اكثر سمنتي بالافخاذ والمؤخرة وكمان البطن
بارك الله فيكي وجزاكي كل خير