بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اكتبلكم تجربتي واللي هي سبب غيابي عن المنتدى الايام السابقه
كلنا نعرف بذرة الكتان ونعرف حجم فوائدها ونعرف ايش تسوي مع الرجيم
انا الفتره السابقه استفسرت وقرات عنها كثير على اساس اني ابدأ حميتي مع هالبذره
وبالفعل قبل اسبوع وكم يوم اجتهدت برجيمي واضفت مع الوجبات الزبادي مع ملعقتين صغيرة من بذرة الكتان
لكن للاسف غلط غلطه اذتني كثير وهي اني اخذتها مره وحده وهالشي اثار المعده عندي مع التهاب القولون
يعني مغص تحلمي تنامي معاه ههههههههه الحمد لله والشكر على كل حال
المهم رحت للدكتوره وخبرتني عن غلطتي وقالتلي ان البذره مالها اي مضار
بس العيب اني استخدمتها غلط
وبالفعل بعد العلاج خف الالم وخبرتني ابداي بملعقه صغيره وبعد كذا زيدي شوي شوي
بس ابشركم نزل وزني بهالفتره كثير خ خ خ
ماحد يبي ينزل بالم وضرر بس ماخبي عليكم فرحت بنزوله ههههههه
اللهم لك الحمد والشكر على كل حال
المهم
انه اللي حابه تاخذ هالبذره لاتزطها مثلي مره وحده ههههههههه ،حبه حبه خذويها
والله يحفظكم من كل شر
ودمتم بخير
بارك الله فيك
ونفع الله الاخوات بما قدمت
الف شكر عزيزتي لتنبيهك
الله يجعل عملك هذا بميزان حسناتك
ممكن اعرف كام كيلو نزلتى عليها والدكتورة قالتلك تستخدميها ازاى وكام مرة فى اليوم ومشكورة مرة ثانية
الحمد لله على سلامتك وشكرا حجرب بذرة الكتان انشالله انزل 🙂
طيب ممكن سؤال اديش الفترة يلي لازم اخد فيها معلقة صغيرة بس وبعدين زود ؟؟؟؟؟؟