هذه الأكلة من المقبلات اللبنانية الشهية
مقاديرالأكلة:
فاصولياء خضراء(لوبياء عريضة)
5 حبات طماطم معصورة أو مطحونة في الخلاط
بصلة مفرومة
عدد من حبات الثوم مقطعة
رأس ثوم بقشرته يغسل جيدا
زيت زيتون
ملعقة صلصة طماطم
ملح و فلفل
………………………………………….. …………………..
تقطع اللوبياء
يحمر البصل قليلا في زيت الزيتون
ثم يضاف الثوم
تضاف اللوبياء و تقلب مع البصل و الثوم
و الطماطم
يغمر بالماء و تضاف ملعقة الصلصة و الملح و الفلفل
و يوضع رأس الثوم في الوسط
و تترك حتى تنضج و يجف ماؤها
و هذا هو الطبق
صحة وهنا…
وين الردود الحلوة wassat
والله إنت حلوة وأكلك أحلى بكفي أنها لااااااااااااااااااااااااااااااااااااتحتوي على دهون
نحنا السوريين بنساويا بس في إختلاف كتير بسيط
أكلة صحية ومفيدة
الله يعطيك العافية والصحة من غير سمنةةةة
نحنا السوريين بنساويا بس في إختلاف كتير بسيط
أكلة صحية ومفيدة
الله يعطيك العافية والصحة من غير سمنةةةة
يا هلا بحبيبتي كتكات 🙂
ننتظر طريقتك يا قمر….
تسلمي يا رب على المرور.
ننتظر طريقتك يا قمر….
تسلمي يا رب على المرور.
الله يعطيك العافيه يا عسل
حبيت أقول انه أكثر من 35 وحدة زارت الموضوع مافي غير كتكات علقت على الموضوع ؟!
سؤال محير ليه ما نقدم شكر أو إقتراح لكاتبة الموضوع ؟؟
يعني بس ناخذ المعلومة ونمشي ؟..!
h:h
هلااا هند حبيبة قلبي 🙂
بس حبيبتي مكتوب عدد اللي شاهدوا الموضوع فقط 4..
يكمن ال35 هن زائرات بدون تسجيل و هل يحسب عدد زياراتهن؟
عادي حبيبتي من خبرتي بالمنتديات أعرف أن الكثيرات ما لهن خلق على الكتابةsmiling
هلااا هند حبيبة قلبي 🙂
بس حبيبتي مكتوب عدد اللي شاهدوا الموضوع فقط 4..
يكمن ال35 هن زائرات بدون تسجيل و هل يحسب عدد زياراتهن؟
عادي حبيبتي من خبرتي بالمنتديات أعرف أن الكثيرات ما لهن خلق على الكتابةsmiling