عندي سؤال
سمعت ان الب السوري بيخسس او انه مع الرجيم مش بيزود الوزن
هل الكلام ده صحيح
وشكراااااااا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي مش بيخسس ولكن لا يزيد الوزن
وطبعا بكميات معقولة 🙂
بالإضافة إلى أن الملح يزيد الوزن
فبقدر الإمكان ابتعدي عن الموالح بفترة الدايت
مع كل التوفيق غاليتي
واللب معروف ان كل لبه اكنها نقطه زيت دكتور بهاء ناجى كان بيقولى كده
حببتى لا تمشى وراء الشئعات
منوره وبقالى زمان مااا شفت ليكى موضيع ولا ردود عسى خير حببتى
لا حبيبتي
بيزود الوزن طبعا
لانه عبارة عن زيوت وكله دهون
ممكن تناوله بكميات قليلة جدا كل فترة
اتمني ان اكون افدتك
اول مره اسمع بهالمعلومه بس المكسرات طبعاً اللي مو المحمصه مفيده وكويسه ..
الله يوصلنا وياك للوزن المثالي ..
حبيبتي مش بيخسس ولكن لا يزيد الوزن
وطبعا بكميات معقولة 🙂
بالإضافة إلى أن الملح يزيد الوزن
فبقدر الإمكان ابتعدي عن الموالح بفترة الدايت
مع كل التوفيق غاليتي
شكرا مامي نور على طول مش بتكسفيني وبتردي على كل إستفساراتي ربنا يجازيكي الخير كله يارب
حببتى لا تمشى وراء الشئعات
منوره وبقالى زمان مااا شفت ليكى موضيع ولا ردود عسى خير حببتى
شكرا ملك طبعا الدكتور بهاء ناجي كلامه كله محل ثقة ولكن انا سمعت عنه كلام كتيير وحتى يقولون مثل مامي نور انه مش بيخسس ولكن مش بيزودالوزن
أصلي بدور على حاجة تسليني شوية مع الرجيم هههههههههههه
شكراا على ذوقك واهتمامك بوضوعي
أنا موجودة على طول في المنتدي مقدرش ما ادخلش يوم بس تلاقيني في يوميات الرجيم و إن شاء الله قريبا بنزل تجربتي في التخسيس بس أدعيلي اوصل للوزن إلي انا عيزاه يارب
بيزود الوزن طبعا
لانه عبارة عن زيوت وكله دهون
ممكن تناوله بكميات قليلة جدا كل فترة
اتمني ان اكون افدتك
شكرااااااااااااااا دينار أكيد أستفدت كتييير من كلامك وكلام كل العضوات المميزات دائما إلي ردوا عليا
وربنا يجازيك خير بأهتمامك بالموضوع
اول مره اسمع بهالمعلومه بس المكسرات طبعاً اللي مو المحمصه مفيده وكويسه ..
الله يوصلنا وياك للوزن المثالي ..
اكييد طبعا انا عارفة فائدة المكسرات الغير محمصة شكراااااااااااا جدااا ياقمر على اهتمامك وردك عليا
