السلام عليكم
عندي سؤالين واتمنى تجاوبوني عليهم ..
اولا بخصوص العصير .. انا حاليا ماشيه على رجيم الكربوهيدرات .. في الوجبات مثلا العشا او الغدا انا متعوده اشرب مع الاكل عصير برتقال او ليمون
وفي جدول الرجيم فقط في الفطور ممكن اشرب عصير
فا هل يجوز اني اشرب عصير مع الغدا والعشاء ولا راح يضر ؟
ثانيا القهوة او الشاي .. محتاجه حل .. لان مثل ماتعرفون مسموح شرب الشاي والقهوه بأي وقت لكن بدون سكر
فا احس مافي فايده اذا شربت قهوه او شاي بدون سكر .. الطعم يكون مر
ومشكورين
عن تجربة العصير وقت الاكل وبعد الاكل بيتخن حتى لو مفيهوش سكر وفريش نفس موضوع المية مع الاكل
دى تجربتى لانى بزيد فى رمضان بسبب كوباية قمر الدين او الخروب اللى مع الاكل
الشاى والقهوة ممكن تحليهم بسكر دايت من الصيدليه
وان شاء الله حد يفيدك اكثر منى
دى تجربتى لانى بزيد فى رمضان بسبب كوباية قمر الدين او الخروب اللى مع الاكل
الشاى والقهوة ممكن تحليهم بسكر دايت من الصيدليه
وان شاء الله حد يفيدك اكثر منى
اها
مشكووره اختي
وبانتظار اخواتنا
حبيبتي
العصير اشربي اي عصير بدون سكر عند الاحساس بالجوع
مع الاكل بيكبر البطن اشربي العصير باي وقت عند الجوع وقبل الوجبات
بالنسبة للقهوة والشاهي بدون سكر وباي وقت
الطعم يكون مر انا كذا تعودت على الطعم المر وصار عادي
اما الشاهي اذا صار فيه سكر مااحبه لاني تعودت على الطعم المر