الشاي بالنعناع المقادير: (4 اشخاص) 3-4 عيدان من النعناع الطازج ( او مقدار ملعقة طعام من النعناع المجفف) 4 ملاعق صغيرة من الشاي الاخضر قطع السكر حسب الرغبة 3 اكواب ماء الطريقة: يغلى في وعاء… مجموعه من المشروبااااااااااات الساخنه للريجيم

المقادير: – 3 انواع من الفواكه هنا استخدمت الفراوله, بلوبيري, موز – حليب – سكر – ولون من الالوان الطعام كان اللون الاخضر – ممكن نستخدم الايس كريم – علبة فواكه معلبه ويفضل فواكه طازجه… كيفية تزيين المشروبااااااااااات