بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات عساكم بخير؟؟ ندخل في الموضوع على طول راح تشوفون تجربتي مع الرجيم في هذا الموضوع طبعا هيه مشكلة بس الحمد لله لقيتلها حل وهذا… تجربتي مع الرجيم والتوقف ثم العودة
هذا السؤال لليمارسون الرياضة مين منكم يمارسها بشكل مستمر طوال الاسبوع ومن منكم يمارسها مع اخذ راحة يوم ومن الي افيد الاستمرار ام التوقف احسن شي لك راح يوم واحد في الاسبوع عشان يرجع لك… ماه و افضل مملرسة التمارين طوال الاسبوع دون اخذ راحة ام التوقف يوم
أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين يسبب سرطان الرئتين والبلعوم والقصبة الهوائية والضعف الجنسي ويؤثر في الجلد ويؤدي لتساقط الشعر عشبة الشوفان د.محمد عبد الله الطفيل للتوقف عن التدخين يجب عليك العزم والإرادة للتوقف… أغذية وأعشاب تساعد على التوقف عن التدخين