اكلاتي الدايت اول يوم من الرجيم المعقول و معه الجسم لن يشعر بالجوع و يخسر حتى 15 كيلو في 30 يوم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي اليوم باذن الله كان اول يوم للدايت الي… اكلاتي الدايت اول يوم من الرجيم المعقول و معه الجسم لن يشعر بالجوع و يخسر حتى 15 كيلو في 30 يوم

السلام عليكم اولا احب ان اسجل اعجابى بالمنتدى الجميل ده ويارب يارب يحقق لكل واحدة فيه هدفها ويكون خير لها ..اللهم آمين اما بقى عن تجربتى فهى انى من فترة كبيرة كل ما اقول عايزة… بالمعقول خسرت 16ك في 9 اسابيع