ماهي المأكولات التي تعد من النشويات السلام عليكم اختي وكل عام وانتي بخير مجموعة النشويات تشمل : الخبز ، الغلال ، الحبوب " الذرة ، الشوفان ، الشعير ، …." ، الكعك السادة " مثل… المرجو المساعدة