وجبة السحور النوم المباشر بعدها يربك الجهاز الهضمي
وجبة السحور النوم المباشر بعدها يربك الجهاز الهضمي زيادة استهلاك الحلويات يرفع نسبة السكر في الدم ويجهد البنكرياس ويزيد الوزن يزداد استهلاك الحلويات العربية في شهر رمضان المبارك د.عبدالله بن ابراهيم السدحان في منتصف شهر… وجبة السحور النوم المباشر بعدها يربك الجهاز الهضمي