الأرق والكوابيس عند الأطفال لعالمنا دورة تشمل الليل والنهار، مدتها أربع وعشرون ساعة.وتتوافق أجسامنا بيولوجياً مع هذا التوقيت.ففي وقت متأخر من الليل،وفي ساعات الصباح الأولى،تبلغ درجة حرارة الجسم عادة أدنى مستوى لها سواء أكان الفرد… الأرق والكوابيس عند الأطفال

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تعريف الكوابيس: – الكابوس هو حلم يحدث خلال النوم الذى يتميز بحركات عين سريعة ويشار إليها باسم (REM) والذى يصاحبه شعور قوى لا يمكن الفرار منه بالخوف قد يصل إلى… اسباب الكوابيس والوقاية منها