كل هذة الفوائد فى رياضة العظماء فاستخدموهاااااااااااا
المشي رياضة العظماء التي تمنح الشعور بالسعادة والثقة بالنفس وتخلصها من القلق والتوتر وتطيل عمر الانسان. كما انه يقوي جهاز المناعة فيحمي من الاصابة بالامراض المعدية وتقضي خلايا المناعة على الخلايا التي تنقسم اقساما شاذة… كل هذة الفوائد فى رياضة العظماء فاستخدموهاااااااااااا