التفكير السلبي بإيجاز.. هو التشاؤم في رؤية الأشياء، المبالغة في تقييم الظروف و المواقف، انه الوهم الذي يحول اللاشئ إلى حقيقة ماثلة لا شك فيها، و هذا بخلاف التفكير الايجابي الذي هو التفاؤل بكل ما… كيف تتخلص من الافكار السلبيه