السلام عليكم … هذا اول موضوع الي اتمنى تستفيدون منه إن الزيادة في عرض المنطقة السفلية وزيادة الدهون فيها، تدل على أخطاء في العادات الغذائية.. أي زيادة استهلاك الدهون والشوكولاته والسكريات والشيبس. لذا سر تنحيف… سر تنحيف المنطقة السفلية