السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات مين يتبع معاي هاذا الرجيم من يوم السبت الموافق 17-10-2009 الى تاريخ 5-12-2009 والساعه 10 ندون يومياتنا ايش الاكل ونوع التمرين يابنات ابي تفاعل منكم ابي نبي نكون قروب… مين يتبع معي رجيم 50 كيلو ب56يوم والله تعبت من الرجيمات