بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي كتبت الموضوع وانا نفسيتي محطمه مااعرف وين احطه حتى انا عانيت من سمنه مفرطه وصل فيها وزني الى 118 تقريباً وكنت من بدايه حياتي… من 118 الى 79 تجربه ناجحه ممزوجه بالفشل الذريع