السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ************** أنا جايب لكم اليوم أكلة حلوة و بتمنى إنو تعجبكم ********* مقلوبي الباذنجان مع اللحمه المثرومه العراقي ********** المقادير *************** 2 كوبا أرز طويل مغسول جيداً ومصفى لحمة مفرومة… مقلوبي البذنجان مع اللحمه المفرومه العراقي

مكونات وجبة من المحشي اللذيذ والصحي والتي لا يمكن اتهامها بأنها تسبب وزنا زائدا، أو تقف في طريق نظام غذائي يهدف الى انقاص الوزن : محشي الباذنجان : المكونات : كيلو باذنجان (أبيض أو اسود)… الحقواا قبل ما يخلص محشى البذنجان