الاميريكية

ورداتي هذا رجيم القوات المسلحة الجوية الأميريكية قمت بتجربته مع تعديلات بسيطة و خسرت حوالي 3 كيلو و نصف في 10 أيام لكنه يتطلب صبر… اقرأ المزيد »رجيم القوات المسلحة الجوية الاميريكية