الاسبراجوس الهليون والفوائد الطبيه الاسبراجوس الهليون والفوائد الطبيه الاسبراجوس الهليون والفوائد الطبيه احد انواع النباتات العشبيه المعمره وموسمه من مايو "ايار" إلى يونيو"حزيران"، يحتوي على نسبة عالية من الفوليك الذي يحتاجه الجسم، خاصة النساء اللواتي… الاسبراجوس الهليون والفوائد الطبيه