السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عاملين ايه اخواتى اتمنى تكونوا بخير موضوع بسيط اتمنى تستفيدوا منه بعد تأكيد العلماء على أهمية الرياضة الصحية، يقول باحثون في كلية تشابيل هيل للطب في ولاية كارولينا الشمالية إن… رياضة الأيروبيك تنشط الذهن وتقلل من التواء الأوعية الدموية الصغيرة