السلام عليكم انا سيده صرلي 2 سنه متزوجه وماعندي اطفال وراجعت دكتورات الكل اتفقو على ان لازم ينقص وزني والحمدالله نحفت من 110 الى 79 ولكن لم احمل لحد الان ممكن احد يفيدني عن علاقه… علاقه النحافه بالحمل

مراااااااااااااحب بجميع الحبايب الي جايين يستفيدون من تجربتي الخاصه اول شئ رغم خبرتي المتواضعه في الحياهاحب انقلكم هاذي التجربه الي مريت فيها ونحفت مرررره رغم اني ماقللت اكلي ابدا لاكن اكلت اشياء ثانيه ساعدتني على… النحافه من منضور تجربتي الشخصيه

مسـاء الرحمه مبآرك علينا وعليكم الشهر أول مرهـ انزل موضوع يتكلم عن يومياتي والأكل >>لأنه بلاوي خخخخ بسم الله أبدأ بوضع الحقائق الوزن 52,5 الطول 152 العمر 21 الوزن المستهدف 45 أو 40 >>يااااااااااااااااااااااي 40… أهدي يومــــياتي لمن تعشق الدلع و والنحافه

خلطة التنحيف (3): **************** ملعقعة واحدة يوميا ً من عشبة السنتريس تنزل الجسم بشكل كبير ولكنها عشبة غير مقبولة من ناحية الطعم ,, جزاك الله خير شكرا على المعلومة جديدة علية تسلمين يا قمر جزاكِ… تدورين النحافه تعالي شوفي العشبه الى تنحف