_الوجه والرقبة: الروتين اليومي سدر بديل الصابون
ثم ( منظف _ غسول _ مرطب )
1_ممنوع الصابون فنبتعد عنه كليا
2_ نغسل وجهنا بالأول بالسدر ثم شطفه بالماء 3_ المنظف يكون على نوعين :
أول شيء نمسح الوجه بقطنه بماء ورد لإزالة الأوساخ
ثاني شيء مسح الوجه بالزبادي أو الحليب أيضا للإزالة الأوساخ
4_ ثم نستخدم الغسول وسميته غسول أحماض الفواكه وهو مكون
من برتقال وقشوره وليمون وقشوره نضعه يغلي على نار هادئة ثم تصفيته ووضعه في قارورة زجاجيه بالثلاجة ويستخدم كغسول يومي عند الاستيقاظ غسل الوجه وعند النوم مسحه لامتصاص البشرة
5_ كريم ومرطب للبشرة : إما استخدام اولاي بخلاصة التوت
أو أفضل وأحسن مرطب طبيعي جل الصبار أو جيلا تين + ماء ورد
أو نستخدم: 2 م نشا + نص كوب ماء ورد + حبتين فيتامين E يخلط الأول
ثم وضعه على النار إلى أن يصبح مثل المهلبية ثم يوضع بعلبه في الثلاجة للاستعمال
ملاحظه : أفضل مرطب للبشرة الدهنيه هي الجل واللوشن وللبشرة الجافة الكريم
بالاضافه : إذا احد عنده فيتامين E يفضل استعماله ودهن الوجه صباحا ومساءا وتحت العين
وجفاف حول الفم
وإذا كانت البشرة بها جدااااا من البقع البنية فيجب استخدامه فانا أفضل لكل البشرة
لقد انتهينا من الوجه والرقبة __________________________________________________ __________________________________________________ _______
[COLOR="rgb(72, 209, 204)"][SIZE="7"]الأسنان والشفا يف [/SIZE][/COLOR] الأسنان: ( معجون + مطهر + لرائحة الفم )
مؤكد تفرش الأسنان مرتين في اليوم
عمل مطهرا للفم: وهو غلي 2م من القرنفل في ماء
للمضمضة بعد التفريش
ولانغسله
لرائحة الفم : 1م من القرنفل المطحون + 1م هيل مطحون ونضع بطرف الفرشة وادعكي بخفه
الشفا يف : قبل النوم قومي بتقشير الشفا يف بخفه جدا
ضعي طبقه من الفازلين أو الزيت على الشفاه ثم
ثم افركيها بخفه بواسطة منشفه صغيره مبلله بماء دافئ ثم غسلها
ثم لتوريد الشفابف
عمل في علبه صغيره ( مسحوق الورد + جلسرين علبه حمراء وخلطه أو خلطه مع فازلين )
صباحا ومساءا
انتهينا من الأسنان والشفافي
__________________________________________________ ___________________
[COLOR="rgb(72, 209, 204)"]الرموش والحواجب: [/COLOR]
دهن الرموش بزيت الخروع المخلوط بمطحون نوى التمر المجفف في الشمس فقط كل يوم صباحا ومساءا
__________________________________________________ __________________
[COLOR="rgb(72, 209, 204)"]الجسم: [/COLOR] إما الجسم بالدلكه السودانية أو
سدر
أو
حناء + عصير الليمون + ( ماء ورد أو ماء عادي ) + قليل من زيت الزيتون
أو
ترمس + لبن بودرة + ماء ورد
بعيدا عن كل الصابون المضر جدا للبشرة والجسم
بعد الانتهاء ترطيب الجسم وهو مبلول بقليل من زيت الزيتون
انتهينا من الجسم
__________________________________________________ _______________________________________________
[COLOR="rgb(72, 209, 204)"]المناطق الحساسة: [/COLOR]
الإبط:
هذه وصفتي مجربه ولكن مع الاستمرار سوف تجدي يوم عن يوم تفتح المنطقة
ولكن مع الاستمرارية
توجد خلطتين جربتها واحده من كوافيره
وهي : يوجد عندنا حاجه اسمها قاصه زي الحجر بس لما تحطيها على المويه تسيح بسرعة
تأتي بالقاصة + حليب سائل وتدهن مساءا إلى الصباح
ثم تغسل
فهي ممكن تضعيها على جميع الجسم مفيدة كثيرا هي طبيعيه وغير ضاره نستخدمها
كثيرا
ولكن عندما تنشف في الجسم هي تتفتت
والثانية بعد بحثي كثيرااا في بعض الواقع الاجنبيه بس فعلا الاثنين توجد نتائج جيده جدا ولكن يحتاج الاستمرار
والخلطة الثانية هي :
نص فنجان زيت الزيتون
عصير حبتين ليمون حجم كبير
ونشا حسب الحاجة
الطريقة: خلط الزيت + الليمون حتى يتماسك جيدا ثم نقوم بزيادة النشا تدريجيا
حتى يصبح مثل الكريمة لاجامد ولا سائل ثم وضعه في قارورة زجاجيه ثم وضعه في الثلاجة
وعند كل استخدام رج الزجاجة ويدهن به في الليل قبل النوم سوف يمتص
ولا يزعج وفي الصباح إن أمكن خدي دوش أو غسل المنطقة فيها الخليط
وممكن استخدامه أيضا صبحا ومساءا
ملاحظه عند خلط أي وصفه يجب خلطها بملعقة بلاستيكيه أو خشبية
المنطقة الحساسة :
نص كوب زيت زيتون أو زيت الذره ل( لأنه اخف ) + عصير ليمونه كاملة + 2 م ماء ورد
تدهن مرتين باليوم مع التدليك
من زياداتي هنزود في هذه الخلطات فيتامين E لأنه بشوفه جداااااااااااااا مفيد وضروري منه
__________________________________________________ __________________ [COLOR="rgb(72, 209, 204)"]لرائحة العرق: [/COLOR] 2 م شبه + 1 م نشا + ريحان مجفف ( على سب الموجود ممكن نعناع مجفف أو مسك مطحون….أو قشور البرتقال أو الليمون أو الرمان )
__________________________________________________ __________________
[COLOR="rgb(72, 209, 204)"]اليدين والقدمين:
تدهن مرتين [/COLOR]في اليوم 1م من زيت الزيتون + 1م عصير الليمون + فيتامين E يخلط الجميع ويدهن صباحا ومساءا + لبس كيس نايلون ثم شرا ريب وجوانتيات ( قلفز) مع الترطيب اليومي
__________________________________________________ __________________________________________________ ____________________________________
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
[/B][/SIZE]
[/fr |