اخواتي اجمل وردات
صباح الخير عليكم جميعا
طبقنا اليوم خفيف واكيد ينفع للرجيم وسهل التحضير
واني استعمل نفس طريقة التحضير باللحم وبالدجاج
وتطلع روعــــــــــــــــــــــة
ان شاء الله تعجبكم
صباح الخير عليكم جميعا
طبقنا اليوم خفيف واكيد ينفع للرجيم وسهل التحضير
واني استعمل نفس طريقة التحضير باللحم وبالدجاج
وتطلع روعــــــــــــــــــــــة
ان شاء الله تعجبكم
المقادير
2 صدر دجاج
2 جزر
1 بطاطة كبير
1 بصل
التتبيلة
سبع بهارات
1 ملعقة صلصة طماطة
فلفل اسود
كمون
ملح
عصير ليمونة
طريقة التحضير
نقطع صدور الدجاج الى مكعبات ونغسله جيدا
ثم نقطع الخضار الى مكعبات وبعد غسلها نضيفها مع الدجاج
ونضيف البهارات جميعها والملح وعصير الليمونة ونخلطهم مع بعض
ونتركهم في التتبيلة 3 ساعات
بعدها نغلف صينية الفرن بورق القصدير
ونضع الدجاج والخضار فيها
ونغلف الصينية بهذا الشكل وندخلها للفرن
وبعد ان يستوي الدجاج والخضار
نزيل القصدير وندخله للفرن من فوق فقط
لمدة 5 دقائق
اقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر ب
والف الف عافية
لاتنسونا من دعاءكم
بدون كلام هي الي
أكلةكتيرسهلةوطيبةوخفيفة
أحلى تقييم+اعجاب حبيبتي
واااااااااااو روووووعة ام يوسف حبيبتى..
ما شاء الله سهلة و شهية و لذيييييذة..
تقبلى مرورى و تقييمى..
منورة القسم ام يوسف الغالية
تسلم ايديكي وصفة شهية وصحية
تقبلي تقييمي ياقمرة
ماشاء الله روعه
وبتستاهلي احلى تقييم واعجاب للوصفه الرااائعه
تسلم الايادي يا قمر
+
اعجابي وتقييمي