رجيم الرده او النخاله هو من انجح الرجيمات واكثرها فعاليه فى انقاص الوزن ويضمن فقدان
الوزن دون استرجاعه مرة اخرى
فالرده تعمل على الشعور بالشبع والامتلاء بشكل طبيعى وبدون سعرات حراريه
كما انها لها فائده فى تحريك الامعاء وهى مفيده لهؤلاء الذين يتبعون الحميه ويعانون من الامساك ..
وهى تعمل على حرق الدهون واذاابتها بشكل ممتاز مما يجعلها مثاليه فى التخلص من دهون
الارداف والبطن بفاعليه وامان سريعا ولذلك فانها الان يتم تصنيعها
فى شكل اقراص لعلاج السمنه والتنحيف ..
ومن ناحيه اخرى فهى مفيده فى الحد من مستويات السكر فى الدم كذلك فهى تقلل
الدهون الضاره وتمنع ارتفاع الكلسترول الضار..
وصفة الرده والزبادى لانقاص الوزن
واليك هذه الوصفه الفعاله والسهله والتى يمكنك اتباعها يوميا للتخلص من الدهون وكبح الشهيه..
علبة زبادى+معلقة شمر+معلقه رده
يخلط كل من الزبادى والشمر والردة وتؤخذ 3 مرات يوميا قبل الوجبات
حتى وبدون اتباع نظام غذائى فهذه الوصفه فعاله جدا فى انقاص الوزن
ويراعى الاكثار من شرب الماء..
كما يمكنك استخدام مسحوق الرده باضافتها للسلطة وتناولها مع الوجبات الرئيسية
يعطيك ألف عافية حيوتي على الرجيم
ان شاء الله الكل يخس بصحة و عافية
تقبلي مروري و تقييمي حلوتي 
حياتي يا حياة
تسلم ايدك
وفعلا الردة نزلت. كثير من البنات
و ان شاء الله الكل ينزل وزن بخير وسلامة
ودي وحبي
وتقيييمي لعيونك
رجيم روعة
وحقيقي الردة رائعة
وانا استخدمتها ف رجيمي
ونزل وزني الحمدلله
يعطيكي الف عافية
تسلمولى حبايبى ويسلملى مروركم
منورات يا حلوات
رجيم رائع ومفيد ياقلبي
هذا اكبر رجيم يستخدمونه البنات
احلى تقييم ووسام لعيونك