اولا اشكر كل القائمين على هذه المنتدى الاكثر من رائع
والى له الفضل بعد الله انى اشد همتى واقوى عزيمتى لاول مره فى حياتى ابى اسوى رجيم
وعلى كثر ما تمنيت انى انحف الا انه اول مره احس انى بحقق حلمى مع ذى المنتدى الرائع
واتمنى انى القاء من اخواتى التشجيع والدعم
ثانيا عندى سوال ودى اشترك بمسابقات المنتدى لرابح والخاسر الاكبر
بس مانى عارفه الطريقه كيف وهل فى مسابقه حاليا اقدر اشترك فيها
لانى باديه رجيمى الاسبوع هذه ودى شى يحفزنى ويخلينى استمر فيه ويكون حافز قوى
وعجبتنى فكرة مسابقات المنتدى
فارجوكم واطلب من مشرفات القسم يساعدونى
ويعطونى معلومات عن كيفيه المسابقه وش شروطها وهل فى مسابقه ممكن ادخل فيها هذه الاسبوع
وكلم كل الشكر والتقدير
رقه و اناقه
وعليكم السلااام ورحمة الله وبركاته
هلا فيك حبيبتي منوووره
وأكيد روح الجماعه حلو ويعطي حماس كبير
وياهلا فيك معانا في المسابقه بدأت من إسبوع واحد فقط أدخلي الموضوع وأي سؤال راح اجاوبك في نفس المسابقه بإذن الله 
بالتوفيق عزيزتي….