عالجى نفسك بالفواكه وعجائب وفوائد البرتقال
موضوع تابع لحملة سماء الابداع
وياهلا ومرحباً فيكم
من كتاب عالج نفسك بالفواكه سأخذكم بجولة
مفيدة وقيمة وان شاء الله تفيدكم بأهم فوائد نعم الله علينا
وسأبدأ بفاكهة البرتقال
البرتقال والليمون واليوسفى والكباد والنارنج والغريب فروت
فواكه حمضية
تفسد وتتأكسد اذا لم تستعمل فوراً بعد عصرها
غنية بالكالسيوم وتقاوم آفات الشرايين وتمنع تصلبها
وتديم النضارة والجمال للمرأة ويصنع منها معجون يفيد الجلد المتعب ويغذيه
ومنعم ممتاز للبشرة
والصابون الذى يدخل بتركيبه الفواكه الحمضية يجمل الايدى ويعطيها نعومة
وطرواة
البرتقال
من الفواكه الشهية المفيدة للأنسان ليس عصيره فقط بل وقشوره وبذوره ايضاً
ويحتوى البرتقال على ثلاثة وعشرين عنصراً جوهرياً من العناصر الغذائية
مثل : سكر الفواكه
الفوسفور
الحديد
والفيتامينات (ب1) (ب2)
وفيتامين (ج c)
البروتينات
الكالسيوم
حامض الليمون
لذا لان البرتقال غنى بفيتامين (C) فهو من الأغذية الواقية والشافية باءذن الله
وهو يساعد على تثبيت الكلس فى العظام ويحول دون حدوث داء الحفر (الاسقربوط)
وداء (بارلو) فى الاطفال فيعيد اللثة المنكمشة إلى موقعها ويحول دون تنخر الأسنان
ويوصف عصير البرتقال عند ارتفاع درجة الحرارة
ولتنشيط الدورة الدموية وخلايا الجسم
ويفيد المصابين بأمراض عصبية
والمصابين بالسكرى والاضطربات المعوية
 سماء الابداع
وتناول برتقاله متوسطة واحدة يومياً يعطى الإنسان 55 سعراً حرارياً
أما تناول كوب من عصير البرتقال يومياً يزود الجسم بما يحتاجه من فيتامين (C)
الذى يقى الإنسان من الإصابة من نزلات البرد
وأثبتت التجارب العلمية أن البرتقال يحمى من سرطان المثانة والمعدة والرئة باءذن الله
وعصير البرتقال يعوض الرضع عن فيتامين (C) الذى تقل نسبته فى حليب الرضاعة
او الحليب الصناعى
وفى مرحلة المراهقة يقى الجسم من الضعف العام وفقر الدم
وفى مرحلة النضوج مفيد للصحة العامة التى تؤثر بدورها فى إذكاء النشاط والحيوية
والشباب والجمال
ويعتبر البرتقال عنصر أساسياً فى أى نظام غذائى لتخفيف الوزن
وأيضاً فى تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم
ويقوى جهاز المناعة ويحمى الجسم من حالة التلوث البيئى
ولنبدأ بعرض بعض الوصفات المفيدة
الانفلونزا والزكام
يؤخذ عصير برتقالتين فى كأس مع قطعتين سكر
ويضاف عليه عصير نصف ليمونة (بنزهير)
ويمزج بماء حار جداً ويشرب ساخناً قدر الإمكان
لمدة ثلاثة أيام
سماء الابداع
فى حالات الشعور بالأمتلاء او القئ
تقطع برتقالة إلى أربع قطع ويتم استحلابها (مصها)
دون اللب والبذور
فهذا ينشط خميرة المعدة ويساعد على الهضم
سماء الابداع
ولفتح الشهية
تناول برتقالة واحدة قبل الأكل بنصف ساعة يساعد على فتح الشهية
سماء الابداع
لنمو الأطفال وتقويتهم
للرضع نضع نضع قدر ملعقة واحدة من عصير البرتقال مع لبن الرضاعة
ويستحسن من بعد الشهر الرابع
ولمن جاوز الرضاعة فنجان قهوة من العصير يومياً
سماء الابداع
لعلاج الحروق
فور حدوث الحرق ضع زلال البيض واشرب كوباً من عصير البرتقال المثلج
سماء الابداع
لعلاج ارتفاع ضغط الدم
يشرب مقدار كأسين من عصير البرتقال الطازج على الريق
سماء الابداع
ولمعالجة الفتور والدوخة
كوب عصير برتقال مع قطرات عصير ليمون مع ملعقة عسل نقى قبل الافطار
وللطلبة قبل المذاكرة
سماء الابداع
للإمساك
تقطع البرتقالة الى ست قطع وتؤكل بلبها وعصيرها بعد وجبة العشاء
ويشرب بعدها ماء بارد
وايضاً توضع كمية من قشر البرتقال فى قدر به ماء ويتم غليه لمدة نصف ساعة
ثم يصفى القشر ويسكب الماء ويوضع ماء جديد عنه ويغلى مع القشر لعشرين دقيقة
ويضاف له ملعقتين من السكر
ثم يجفف القشر فى طبق ويؤخذ منه 3ملاعق بعد العشاء أو صباحاً على الريق
سماء الابداع
لإلتهاب اللثة نتيجة نقص الكالسيوم
يشرب عصير البرتقال مقدار كوب صغير صباحاً ومساءاً
سماء الابداع
لألام الرأس والسعال
تؤخذ اوراق البرتقال (كمية مناسبة) فى لتر ماء ويغلى لمدة نصف ساعة
ويؤخذ منه كوب عند الشعور بالصداع او السعال
سماء الابداع
ولعلاج الروماتيزم
يوضع قشر البرتقال على موضع الألم لمدة ساعة يومياً
فاءنه يقضى عليه باءذن الله
سماء الابداع
لعلاج السكرى
تغلى نصف قشرة برتقالة مع نصف قشرة ليمونة فى كوبين ماء
حتى يصبح كوب واحد ويتم تناوله لمدة عشر أيام بواقع كوب واحد يومياً
سماء الابداع
لعلاج التيفوئيد
يغلى عدة قطع من قشور البرتقال مع كوب ونصف من الماء حتى يصبح كوب واحد
ويؤخذ منه فنجان قهوة صغير ثلاث مرات يومياً
سماء الابداع
للقضاء على الأسهال
قشر البرتقال مع قشر الرمان يتم تجفيفهما ثم طحنهما وعجنهما معاً
ويؤخذ ملعقتين مع ملعقة عسل كبيرة وتمزج جيداً
سماء الابداع
لتقوية الذاكرة والحفظ
يشرب عصير البرتقال ممزوجاً مع بن يمنى مطحون
ممتاز بمشيئة الله للحفظ
سماء الابداع
لعلاج الأرق والقلق والتشنجات ولراحة الأعصاب
يتم غلى زهر البرتقال فى لتر ماء ثم يشرب عوضاً عن الشاى
له مفعول ممتاز فى تهدئة الأعصاب
سماء الابداع
لعلاج السمنة وزيادة الوزن
تغلى برتقالة كبيرة مع ثلاث ليمونات بعد تقطعيها فى نصف لتر ماء
لمدة عشر دقائق ثم يضاف لها ملعقتان من العسل
وتغلى مرة اخرى خمس دقائق
ثم تصفى وتبرد ويشرب منها ثلاث اكواب يومياً
سماء الابداع
للنشاط والحيوية
يؤخذ قشر البرتقال المجفف قدر ملعقة كبيرة مع 7 ورقات غار ويغلى بنصف لتر ماء
لمدة ربع ساعة فى إبريق الشاى ويضاف إليه العسل أو السكر حسب الرغبة
فاءنه منعش ومنشط
سماء الابداع
قشر البرتقال يمتص الروائح ويعطر منزلك
بعد حرق قشر البرتقال بالنار فإنه يفرز زيت طيار ويضفى للمنزل والمطبخ
رائحة منعشة
وللقضاء على رائحة الدخان بالبيت وضع القشور المحروقة بالغرفة
المراد تطهيرها فيساعد على امتصاص الروائح منها
سماء الابداع
ولتجميل الجلد
توضع دوائر من لب البرتقال على الوجه والعنق لعشر دقائق
ثم ينزع اللب ويدلك الجلد ببقايا البرتقال
وتستخدم هذة الطريقة لمدة شهر يومياً فإنها تمنح الجلد لوناً زاهياً
وتجعله طرياً وراقاً وافضل من مستحضرات التجميل
واتمنى افدتكن ياقمراااات
احبكم فى الله
|
