رجيم التثبيت . 2024.

رجيم التثبيت كالتالي

الافطار: عصير كيوي واناناس

الغداء: اي شي بتحبيه بشرط مابيزيد عن 500 كالوري

العشاء: نفس العصير

وبدون رياااضة ..

مشكوووره اختي والله يعطيج العافيه

ووتسلم يدج ع هالمووضووووووووووووع

يعطيك العافيه

انتي جربتيه؟

دار شكرا اختي العزيزه دار

اترك تعليقاً إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.