ميلك شيك البلح
هذا مشروب متكامل القيمه الغذائيه
يمكنك تقديمه لاطفالك فى سحور رمضان
او كوجبه افطار فى الايام العاديه
المكونات
1كوب زبادى قليل الدسم
1كوب بلح او تمر
1موزه طازجه (اختيارى)
2/1ملعقه صغيره فانيليا
2كوب مكعبات ثلج
الطريقه
توضع كل المكونات فى الخلاط
وتخفق تماما حتى يصبح سميكا
وناعما ويقدم فورا
مستنيه مساهمتكم 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
مممممممممممممممممممممممممممممممم
rubo roro
[IMG]http://abeermahmoud2006.***********/446-Thanks.gif[/IMG]
[IMG]http://abeermahmoud2006.***********/446-Thanks.gif[/IMG]
شهي جدا جدا
يسلموووووو ايديكي حبيبتي
وبانتظار وصفاتك المصوره يا غاليه
