بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم اخواتي اولاحبيت انكم تكونون معي في يومياتي وتشاركوني اليوميات واللي مايعرف عن ربط الاسنان هوربط سنين من الاعلى وسنين من الاسفل باسلاك حديدية لعدم اكل الاكلات الصلبة فقط سوائل ممايؤدي مع ممارسة التمارين باذن الله الى انقاص الوزن بشكل كبير جدا وكل شخص بحسب جسمه
المهم حبيت تشاركوني قصتي خصوصا اني لمافكرت اربط سويت بحث بقوقل ومالقيت الاالقليل من النتائج وبعض التجارب اللي ماتتعدى سطرين وماذكرفيهاشي غير التخويف والتحذيرقلت في نفسي اول مااربط راح احط موضوع واكتب كل شي عشان لوحب احديستفادويفيدبهالموضوع يلقاني وبس اتمنى تستفادوا
وابتدي بقصتي اوتجربتي على بركة الله
يوم الاربعاء صباحا بتاريخ 28/11/1432الموافق من الميلادي26/10/2011
رحت لعيادة الدكتور صباحاالساعةتسع بعدحماس وخوف وماجى الا9و45دقيقة ترى من الحماس رايحة بدري بس ماجى خخخخخخخخ
المهم كنت اول المرضى اللي يقعدعلى كرسي الدكتور وقلت له ابي ربط اسنان بدون تردد؟؟؟؟
المهم ربط اسناني وباسلاك بتخديرموضعي والالم فضيع ورهيب
وانا على الكرسي قاعدة اقول وش اللي خلاني اربط وتحلفت فلان وعلان اللي قالواماتعور(تؤلم)طبعافلان وعلان بنت خالتي نونوربطت اسنانها ونحفت 30كيلوماشاء الله بس ترهلت لانهامالعبت رياضة
وبنت خالتي الثانية سوسو5كيلو بس رجعت سمنت يوم فكته وولد اختي لسى ماوزن صارله اسبوع مربط وانا صارلي ثلا3ثة ايام بس
طبعا العملية مع الدكتور مااستغرقت ربع ساعة وطلعت من عنده متحسفة شوي من الوجع اللي جاني بس لماافكر بالنتائج اتحمس 
والدكتور قال نتائجهاكويسة يقول في ناس سووا عمليات تربيط معدة وتخدير كامل ومااستفادواكثير هاذي متى مابغيتي تفكينه
المهم الوجع مؤلم خصوصالماتتكلمي وتفتحي فمك بالغلط هناالالم انارحت مواصلة وجيت ابي انام ماقدرت 
اول يوم كان الالم فضيع ورهيب بكل شي
اليوم الثاني افكر افكه من الوجع لاني فتحت فمي بالغلط وانا نايمه ورحت زواج وشوي شوي خف الالم :0
اليوم الثالث الحمدلله اخف بكثير من اول يوم وفرحانة اني رابطة طبعالحدالان ماسويت رياضة لين مااتعودعليه شوي وانا احب امشي بس ماعندي حوش يشجع
المهم هويصلح اكثرللي مومتزوجة اوعندهاعيال اوتحب تصرخ كثير مثلي
انا دايم اصرخ على ولدي ويوم ربطت حسيت بصعوبة لمااصرخ عليه يضحك هوعمره سنتين و8 شهور وانا عمري 20بس كنه 25 خخخخ
وزني قبل التربيط قبل الاكل 91و800جرام حابة اوصل للثمانين اللي من 3 سنين ماشفت هالرقم لاني راح اربط اسناني لمدة شهربس عشان عندي اختبارات وخايفة ياثرعلى
طولي 169
المهم انا راح احاول اكتب لكم كل شي وش احس به وش اكلت اقصدوش شربت لانه نظام مبني على السوائل والعصيرات وان شاالله افيد واستفيد
اول يوم شربت اول شي عصيرمنجا+موية+قهوة وشاهي+لبن +حليب ماهر بشكولاته+شوربة شوفان بس ماقدرت اشربهازين لان اول يوم يكون مسكرمرة مافي الافتحات بسيطة وكل يوم يخف يتفتح شوي شوي
واليوم الثاني اكلت زبادي +عصيرمنجا+ كابتشينو+عصيرربيع+حليب بشكولاته+كابتشينو+شوربةماجي+شوي حليب
اليوم الثالث عصيرمنجا+ شاي وقهوة+كابتشينو+جالكسي عصير+ملوخيةكويسةمرة عشان مايجيك فقردم+شوربة ماجي +كابتشينو+شاي اخضر بعدشوي بشربه خخخخ
طبعا يمكن تحسون اني شربت كثير بس لاني ماابي على طول اخفف المشروبات لان يكفي مافي اكل وحتى لوشربت السعرات الحراريةموكثيرة مومثل الكبسةوالمكرونة والخبز
هولازم نظام بس شوي شوي لاني جاهلةفي الموضوع واهم شي كثرواموية عشان السوائل مهمة جداجدا
ولازم تلعبواريلضة للفايدة وعدم الترهل بس انالسى مالعبت خخخخخ جاري التنفيذ باذن الله بحاول
ربنا معاكى حبيبتى
اانا ليا صديقه عملتها بس ماقدرت تستحملها اكتر منا سبوع
الله يعينك يارب وتقدرى توصلى للوزن اللى انتى عايزاه بصحه وعافيه
بس توصلي 60 رح تقولي ياريت ب 50
كنت مفكره فيها راح انتضر نتائجها انا الحين اتابع دكتوره ممتازه
نقصت بالاسبوع 5 كيلو مع مشروب الانضمه كانت سابقا ورجعت لها نتائجها ممتازه
موفقه حبيبتي
وان شاء الله ينزل وزنك بصحة وعافيه
وينقل الموضوع لقسم اليوميات