بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي انا استفدت من المنتدي هذا الكثير واتمني ان افيدكم
كل ما سوف اذكر لكم تم تجربتة وليس كلام انا جربت كل ما سيتم ذكرة الان ولله الحمد 100% نتائج مبهرة
في البداية وصفة عمل مسك للوجة
ملعقتان زبادي
ملعقة عسل
ملعقة ليمون
حبتين من خميرة البيرة النقية
نصف ملعقة خل التفاح
تخلط مع بعض وتوضع على الوجة لمدة 45 دقيقة وبعدها يغسل الوجة بماء
———————–
النتائج :
يكون الوجة صافي في اول غسلة مرة حلو
يزيل السواد الموجود تحت العين بشكل مذهل
يشد الوجة .
سعر الخميرة عند الصيدلي 50 ريال
ومن فوائد الخميرة :
(1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين 0
(2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل 0
(3)أن الزبادي مع الخميرة إذا خلطا معا فاءنهما يؤخران الشيخوخة ويعطيان الجسم حيوية ونشاطا0
(4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب
الجسم 0
(5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر 0
(6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD –
وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم 0
(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق 0 هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة .
والله الموفق
التجربة الثانية :
الخل سعرة 125 من بندة
انا طولي 158
ووزني 68
وبطني 92
الان
وزني 63
وبطني 85
كل ذلك خلال عشرة ايام
الطريقة :
اولا انا اعمل رياضة
مشي على السير لمدة 5 الى 10 دقائق
امارس السباحة لمدة نصف ساعة كل يوم (المسبح في المنزل )
الاكل توقفت عن تناول الرز
اشرب شاهي اخضر مع نعناع
بدات اتحكم بنفسي في مقدار الاكل الذي اكل
بعد كل وجبة اشرب مقدار غطاء من خل التفاح بعد مزجة في كاس ماء
اكل كل يوم حبة تين مجفف +ثلاث حبات لوز ني
حبتين من حبوب خميرة البيرة النقية فقط كل يوم قبل الاكل يعني في الصباح فقط وليس بعد كل وجبة
ايضا في الصباح اخلط مع الشاهي الاخضر والنعناع نصف ملقة كمون +بذور الكتان مبشورة وليس مطحونة +جنزبيل نصف ملعقة وعند النوم
الهدف الوصول الى الوزن المثالي 55 ولله الحمد النتائج واضحة خلال عشرة ايام يعني احتاج الي عشرة ايام اخر لكي اخسر 5 كيلو وهكذا حتى اصل للمطلوب ان شاء الله
بالنسبة لتشقق الاقدام :
استخدمي فازلين بالصبار المنعش
وترقيم الكعب KRACK
كلها موجودة في الصيدلية او عند العطار
وخلال اسبوع ستجدين ارجلك كالحرير ان شاء الله
اخير :
انصحك بى استخدام لبان ذكر
كل يوم الفوائد كثيرة جدا
منها شد الجسم
تقوية الذاكرة
طرد الغازات من البطن
أنه مقوي للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم
وهو نافع من نفث وإسهال الدم إذا شرب أو سف منه نصف درهم " ملعقة صغيرة "
وهو يذهب السعال والخشونة وأوجاع الصدر وضعف الكلى والهزال
وله فوائد أخرى كثيرة .
اتمني ان اكون قد افدتكم
ومن طرق استخدامه: ملعقة صغير من مسحوق الكندر تذاب في ماء " يمكن تنقيع الكندر في المساء حتى الصباح " ويشرب على الريق في كل يوم مرة واحدة .
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيهمشكوره اختي وجزاك الله خيرا
