السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم أخواتي
شهر مبارك علينا وعلى جميع أمة محمد
أخواتي نحن والله أصبحنا مهلوسين ومدمنين وصفات الرجيم ما نسمع بوصفة إلا رحنا وطبقناه بسرعة
ونسينا وصية الرسول صلى الله عليه وسلم والتي أثبت الغرب أنها أفضل وصفة رجيم وغير مضرة بالصحة ، ويبقى بعدها الوزن ثابت .
أكيد أنتن في شوق لمعرفة هذه الوصية
إليكن الوصية :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( بمعنى الحديث ) : ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع فإن كان لابد فثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك )
صدق رسول الله .
أختي طبقي هذه الوصية فلا تأكلي إلا إذا كنت مرررررررررررررررره جائعة
وكلي بضع لقيمات (فقط ) يقمن صلبك وقومي عن الطعام قبل أن تشبعي .
وأدعيلي .
كيف حالكم أخواتي
شهر مبارك علينا وعلى جميع أمة محمد
أخواتي نحن والله أصبحنا مهلوسين ومدمنين وصفات الرجيم ما نسمع بوصفة إلا رحنا وطبقناه بسرعة
ونسينا وصية الرسول صلى الله عليه وسلم والتي أثبت الغرب أنها أفضل وصفة رجيم وغير مضرة بالصحة ، ويبقى بعدها الوزن ثابت .
أكيد أنتن في شوق لمعرفة هذه الوصية
إليكن الوصية :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( بمعنى الحديث ) : ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع فإن كان لابد فثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك )
صدق رسول الله .
أختي طبقي هذه الوصية فلا تأكلي إلا إذا كنت مرررررررررررررررره جائعة
وكلي بضع لقيمات (فقط ) يقمن صلبك وقومي عن الطعام قبل أن تشبعي .
وأدعيلي .
عليه افضل الصلاة والسلام
جزاك الله الف خير
هذي اروع نصيحه
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
الله يجزااااك خير ايمان
الله يجزااااك خير ايمان
عليه الصلاة والسلام
جزاك الله خير
أشكركن أخواتي على مروركن وأبي أبشر الجميع أني خلال شهر رمضان المبارك خسرت ثلاثه كيلو بدون ما أحرم نفسي بس تعرفون أن الأمر مو بسيط خاصة إذا كنت جيعانه مره وأمامك الطعام 
ويش نقول غير الصبر جميل
راح أستمر على وصية الرسول وراح أبلغكم أخباري أول بأول ولا تنسوا المشي والشاي الأخظر
ويش نقول غير الصبر جميل راح أستمر على وصية الرسول وراح أبلغكم أخباري أول بأول ولا تنسوا المشي والشاي الأخظر
عليه افضل الصلاه والسلام
